目录油炸河虾怎么做油炸河虾的营养价值河虾怎么做好吃宝宝可以吃河虾吗河虾是一种很健康的食材,炸河虾的口感非常香脆,又可以补充身体所需要的营养物质,除了可以制作炸河虾以外,还可以制作香辣河虾,油爆河虾等,下面就来和祝由网养生网看一下油炸河虾的制作方法。
油炸河虾怎么做
需要准备调和油,料酒,生姜,食盐以及面粉,先把河虾清洗干净,加入一些生姜片,料酒以及盐搅拌均匀腌制10分钟,再把腌好的虾放进去,加一些面粉搅拌均匀,每一个虾都应该沾满面粉,锅中加入适量的油,把虾放进去炸到红色捞出来,锅中的油温升高一些,就把刚才的虾继续放进去,重新炸一遍,炸到酥脆就可以吃了。
油炸河虾的营养价值
油炸河虾里面的氨基酸含量是非常高的,适当的吃一些能够让身体免疫能力变得更强,还可以让肾脏更加健康,身体更加强壮,当出现腰膝酸软,身体疲累,胃寒肾虚阳痿等问题,都可以适当的吃一些炸河虾。
吃一些炸河虾还可以给身体提供充足的热量,还含有的营养成分是非常丰富的,可以给身体提供充足的热量,让身体维持在比较健康的状态,炸河虾对于神经衰弱等问题也可以达到改善作用,镇定效果非常好,当出现神经衰弱问题就可以吃一些炸河虾来改善,能够让神经功能紊乱问题消失,让大脑变得更加健康,它里面的脂肪酸含量还是非常丰富的,能够让精神状态维持在比较好的状态之下。
适当的吃一些炸河虾可以让时差问题得到改善,因为它里面的虾青素含量非常丰富,能够解决时差症问题,虽然它的功效很多,但一次性也不要吃得太多,毕竟是油炸食物。
河虾怎么做好吃
香辣河虾需要准备泡姜,泡辣椒,生姜,大蒜,葱,花椒,干辣椒以及河虾,锅里面加入适量的油,稍微多放一些,用大火烧热以后,把虾倒进去翻炒一会,再加入花椒以及干辣椒翻炒均匀,热油把麻味和辣味翻炒出来,等到麻味辣味出现以后,就可以把泡姜泡椒以及生姜,蒜片放进去炒出香味,加入适量料酒,白砂糖以及酱油,快要出锅的时候加一些葱丝翻炒,然后加入适量的盐翻炒均匀就可以出锅了。
油爆河虾,要准备烧酒,熟菜油,白糖,醋,葱段,酱油,河虾,把虾钳虾须剪掉,清洗干净水分沥干,锅中加入适量的菜油,用大火烧到九成热,虾放到锅中不断的翻炒,大概5秒钟就可以用漏勺捞出来,油温到8成热的时候把虾倒进去再复炸10秒,让壳和肉分离开来,然后捞出来锅中的油倒出,加入一些葱略微翻炒,然后再加入适量的河虾翻炒均匀,加入一些酒,白糖以及水,炒锅加入适量的醋翻炒均匀就可以出锅吃了。
白灼虾,需要准备蒸鱼豉油,花椒,花生油,香油,八角,酒,姜葱,柠檬以及河虾,锅中加入适量的水,然后再加入酒,柠檬片,生姜,葱,把河虾煮一下,把它的腥味给有效去除,葱姜水煮好后,保持大火把虾倒进去,变色立刻捞出来,放到凉水当中过凉,把生姜切丝,葱切丝,放到蒸鱼豉油里面,然后汤勺当中放一些花椒粒,八角,葱白,香油,花生油,火上慢慢的烧到浓郁的香味,热油里面的八角花椒去除,趁热的时候浇到生姜丝葱丝的料汁当中就可以了。
宝宝可以吃河虾吗
宝宝是可以吃河虾的,在孩子添加辅食以后,确保孩子并不会对河虾过敏就可以给孩子适当的吃一些,河虾里面含有的钙元素非常丰富,适当的吃一些能够补充身体所需要的钙质。牙齿以及骨骼的发育变得更好,还可以提高注意力,补充身体所需要的脂肪酸,让孩子的耐性以及注意力都变得更好。
吃一些河虾还可以提高孩子的身体免疫力,让孩子抵抗疾病的能力变得更强,身体健康情况也可以更好,吃一些河虾能够让孩子的消化系统功能变得更好,它里面含有烟酸成分,能够让食欲提高,让血液循环的速度变快,血液功能维持在正常的状态,这样皮肤健康情况也可以变得更好。
上面介绍的就是油炸河虾的制作方法,油炸河虾的制作方法还是比较简单的,不管是大人还是孩子,适当的吃一些都可以补充身体所需要的营养物质,让健康情况变得更好,让身体抵抗疾病的能力变得更强。
河虾·300 克
油炸虾
油炸虾(2张)
大葱·1 根
生姜·1 小块
干辣椒·5个
调料 [1]
食用油·500 克
(实耗30 克)
香油·1 小匙
酱油·1 小匙
料酒·2 小匙
香醋·1 小匙
精盐·1 小匙
白糖·1 小匙
味精·1 小匙
做法
1.河虾剪净须足,洗净备用;干辣椒洗净切段;葱洗净切丝;姜洗净切末;
2.热锅加油烧至高温,倒入虾,翻动数下迅速捞起,稍稍沥干油后,再放入锅中,如此反复三次;
3.锅内留少许油,加辣椒、葱丝、姜末煸香,倒入盐、味精、糖、香醋、酱油后小炒数下,加料酒搅匀,待汁液变稠时,倒入河虾,翻炒数下,淋上香油即可。
特点
味道鲜美,香脆可口。
小提示
连炸三次,可使虾外脆内嫩。
把虾的肠泥从第二节以牙签勾出去除,再把头切除和去除虾壳,留下尾巴,把尾尖的部位用刀清除干净让水不会留在尾端,在腹部用刀划三刀(不要切断),再把虾子拉直会听见筋有断裂的声音,处理完虾后,洒上少许的盐与胡椒(正反都要),这样会增加虾的甜度。
面糊的做法编辑
准备一颗蛋黄打散,加入150cc的水搅拌,这样炸起来会更酥脆,随后加入低筋面粉些许搅拌,用手感觉面糊有点流状即可。
油炸秘诀编辑
把先前处理好的虾,先均匀裹上裹上薄薄的面粉 加一点麻油在油炸油内,增加油炸的香味与色泽 油温大约为180度,而油温测试可以用刚刚的面湖滴一两滴,看面糊是否有迅速散开为基准。 先拿住虾子尾,让虾子在油中过油几下,再放入虾子至锅中,接着淋上面糊在虾子上,让虾子粘附面糊。 由于虾子的含水量较多,锅中会较多的泡泡,等平静后可用筷子去碰触感觉是酥脆即可完成。
:基围虾400克,青红椒粒各50克、洋葱粒50克,盐5克、鸡精3克、酱油1克、料酒20克、淀粉10克、味椒盐2克、色拉油500克(实耗100克)
制法:
1、基围虾剪去须,洗净,滚上淀粉抓匀,入七成热油中炸焦捞出,控油备用。
2、锅留少许底油,放人青红椒粒、洋葱粒煸炒出香味,再放入炸好的基围虾,加盐、鸡精、酱油、料酒、味椒盐调味,用小火翻炒均匀即可。
首先要准备好新鲜的基围虾还有需要用到的佐料。
第一种方法:第一步先将新鲜的大虾用盐等调料腌好,将锅烧热,加适量油。然后将大虾放锅里煎熟,一面煎成红色后翻个继续煎另一面。两都要多煎一会,大虾很大,不然不会熟.将煎好的大虾装盘里。
第二种方法:先将河虾剪净须足,洗净备用;然后干辣椒洗净切段;葱洗净切丝;姜洗净切末;热锅加油烧至高温,倒入虾,翻动数下迅速捞起,稍稍沥干油后,再放入锅中,如此反复三次;锅内留少许油,加辣椒、葱丝、姜末煸香,倒入盐、味精、糖、香醋、酱油后小炒数下,加料酒搅匀,待汁液变稠时,倒入河虾,翻炒数下,淋上香油即可。
油炸虾是一道菜品,主料为河虾。做出来味道鲜美,香脆可口。温馨小提示:连炸三次,可使虾外脆内嫩哦。
1、材料:河虾250克、尖椒1个、油盐适量、葱1段、姜1块、五香粉12茶匙、料酒12汤匙、面粉2汤匙、淀粉2汤匙、椒盐适量。
2、把河虾挑去杂质,投洗干净,沥净水分。
3、加入姜丝,料酒,五香粉,少许盐拌匀,腌制半小时,料酒喝姜丝可以去除虾的腥味。
4、到时间后,将盘内腌制的水倒出,把姜丝挑出不要,加入面粉和淀粉,翻拌均匀,使每个虾上都均匀的沾上一层薄薄的粉,互相不粘连。
5、尖椒去籽,切成末,葱切葱花,将切末,准备好椒盐,椒盐是花椒粒炒香后磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用于油炸食物沾食之用。
6、锅加油烧热,将河虾抖散开,下入油锅炸制,如果油量少,将虾分2次炸制,待河虾炸制定型,用炒勺不时的搅动,使河虾炸制颜色均匀,将河虾炸制金黄酥香,要注意掌握火候,至油温到八成热的时候再下小河虾,如果油温没有达到八成热度,炸出来的小河虾也会不酥脆。
7、将河虾捞出,控油待用。
8、将炸虾的油倒出,留少许底油就可以了,下入尖椒末,姜末,葱花炒香。
9、下入炸好的河虾,再加入椒盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
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