心火偏亢的症状是口舌生疮、咽喉肿痛、舌苔发红、两腮红、头晕头痛、心烦气躁、失眠多梦、身体潮热等症状。
心火偏亢者建议服用滋阴去火的药物进行调理,常用的药物如柏子养心丸、龙胆泻肝丸等,并且使用西洋参泡水喝,多吃各种新鲜的水果和蔬菜有利于清心火。
口腔溃疡:有心火的人往往比较容易发生口腔溃疡,如果经常被口腔溃疡困扰,要想到这可能是心火重的表现。
舌尖有红色小颗粒:如果体内有心火,在对舌头进行观察的时候,就可以见到舌尖上面红色的小颗粒。
心烦易怒:如果体内心火重,一般脾气也会变得不好,动不动就会发怒,心里很烦,晚上会睡得不好。
尿液发黄:人排出的尿液应该是没有颜色的,假如体内有心火,那么尿液就会变成黄色。
喝绿茶:很多凉茶去心火很快,绿茶的作用就很明显,在夏天心火重的人可以多喝一些绿茶。
吃苦瓜:很多食物都具有去心火的功能,比如苦瓜和莲子,莲子可以熬汤,苦瓜可以炒来吃。
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