尿多怕冷是什么原因

1、女人脚凉的主要原因：就是肾阳不足，又称阳气虚弱。人体肾阳主一身之阳，如果阳气不足，双脚就不能得到温度而出现发凉、气血不足的情况。

2、方法：①药物治疗，比如常见的金匮肾气丸、右归丸等改善循环的药物，都可以对于脚凉进行有效的治疗。②泡脚，干花椒泡脚，去湿气 。③按摩，每天晚上按摩小腿，一条腿按摩10分钟左右，可以促进血液循环，还可以让腿型变好看。④锻炼身体，找适合自己的，并且坚持！冬天冷，不想出去的话，可以原地跑10分钟左右！⑤饮食，不要经常吃冷饮⑥最直接到，贴暖宝宝！！！

3、男人脚凉有可能是缺少运动、肾精不足、肾阳虚，气血虚不足循环差等等。

4、方法：可以通过体育锻炼，泡脚按摩，调理饮食，药补等方法改善。

温馨提示：太冷了，就开空调钻被窝吧！

你好很高兴为您解答问题，你的怕冷手脚冰凉夜尿多，这些症状考虑是由于肾阳虚所导致的，阳虚就会出现寒的症状，平时多吃狗肉羊肉韭菜等补肾阳的食物，规律休息，避免熬夜，注意保暖，避免着凉，多吃蔬菜水果，少吃生冷硬食物，少吃辛辣油腻刺激性的食物。

畏寒怕冷是指人体在正常情况下,比正常人表现得怕冷,一般为手足冰凉,腰膝酸冷。畏寒怕冷可能有贫血,低血压病,甲状腺功能减退,内分泌失调而导致。中医认为畏寒怕冷是由于阴阳失衡脾胃不和气血不足肾虚所导致的。 畏寒怕冷症状的出现,主要与饮食有关,可能是食用寒凉性或苦味的食物多导致(如粳米、小米、绿豆、豆浆、鸭肉、白菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、紫菜、西瓜、梨、莲子),同时与季节的饮食也有关。“春夏养阳,秋冬养阴”,一年四季之中寒热温凉的变化,春夏也不要宣泄太过或贪冷贪凉,以使内寒太甚而损伤阳气,最终就会出现畏寒怕冷。 畏寒怕冷的人属于阳虚寒性体质应用温热性的食物(如面粉、糯米、牛肉、羊肉、鸡肉、鲫鱼、虾、姜、韭菜、大蒜、葱、辣椒、酒、醋、大枣、荔枝、红糖)，采用温补的方法进行调理： 当归生姜羊肉汤：羊排清洗干净，备黄芪、当归、姜切片；羊肉入加了料酒，姜片及葱的滚水里煮去血水捞出洗净；将羊肉入瓦煲，放入黄芪、当归和姜，炖三到四小时，当归羊肉汤即成。当归是中医常用的补血药，性质偏温，有活血养血补血的功效；生姜可以温中散寒，发汗解表；羊肉性质温热，能温中补虚。三者配合起来，具有温中补血、祛寒止痛的作用