手心出凉汗是怎么回事

引起手汗症的病因很多，出汗是人体调节体温的手段，当人心情紧张、感到有压力的时候，自然出汗会多一些，但如果出的汗超出了调节体温需要的量，就属于手汗症了，造成手汗症的原因为手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。
手出汗是由于手的汗腺功能异常亢进所致，造成手汗症的原因也是挺多的，造成手汗症的原因主要就是一些系统性疾病，比如说甲状腺功能亢进，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗这么多，另外一个主要的原因，就是控制手汗的交感神经它的功能亢进也可以引起手汗增多。

宝宝手心出汗，与身体其他部分出汗的原因大不相同。其他部位出汗主要是因为热，但手心出汗则与身体素质、内分泌等因素紧密相关。健康的人在全身出汗时，手心应该是干燥的。而手常出汗的人，即使身体其他部分不出汗，手心却可能满是冷汗，感觉冰凉。
??体质虚寒
有些宝宝在冬天特别容易手心出汗，这可能是体质虚寒的表现。如果你同时感到怕冷，冬天手脚冰凉，那么很可能就是这种情况。为了调理身体，你可以多吃温补食物，并加强锻炼，以加速血液循环和促进新陈代谢。
?异常出汗暗示健康问题
当然，出汗的方式和量也是因人而异的。出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但异常的出汗方式也可能暗示着健康问题。如果发现宝宝的出汗情况异常，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢!常晒被子，常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。改善方法:1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他措施： 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经