经常感觉口干是怎么回事

“医生，我最近晚餐也没吃啥咸的东西，但是半夜总感觉口渴，老要喝水，我不会得糖尿病了吧？”

66岁的王大爷最近十分苦恼，本来身体挺不错的，但是这些天，一到了半夜三四点，他就觉得喉咙干得厉害，然后就渴醒了，不得不起床喝水，上厕所，这样一折腾下来，睡意也没了，非常影响睡眠。刚好隔壁的刘大爷患有糖尿病，一听王大爷的情况，就建议他去医院查查是不是患上糖尿病了？ 因为他自己在查出糖尿病以前，就老想喝水，老跑厕所，吃得也老多了，医生说是糖尿病的“三多一少”症状。

王大爷听了邻居的话，立马坐立难安了，晚年生活才刚刚开始，要是得个慢性病，这不挺糟心的，于是他就来到了医院，想要解开心中疑惑，也好睡个安稳觉。 医生给他做了相关检查以后，发现血糖确实偏高了，已经处于糖尿病前期了，好在发现及时，还来得及通过饮食及运动等生活方式干预来预防疾病， 至此，王大爷心中的大石也终于落下了。

不过，医生也提醒王大爷， 半夜口干舌燥，与体内缺水有关，同时也很可能是糖尿病、甲亢、肝脏疾病等疾病的预警信号， 对于自己身体突然出现的一些不适症状，中老年朋友一定要留个心眼，考虑疾病的可能性， 及时检查，尽早治疗，也许就能避免病情加重，早日恢复 健康 。

一般说来，口渴、口干在多数情况下是正常生理反应。 比如说晚餐吃得菜太咸了、晚上喝酒过多，或者白天喝得水太少了，那么晚上也容易出现口干口渴的情况。 另外如果晚上睡觉的时候习惯张嘴呼吸，造成身体的水分蒸发，也可能会出现口渴的现象。

还有就是晚间运动量过大导致出汗过多、天气炎热、房间过于干燥等都容易引起体液丢失快，半夜老是口渴想喝水， 还有一些老年人随着年龄增长，唾液腺容易退化，即便是晚上也会老是想喝水。对于以上这些生理的因素，只要改变一下睡眠环境、及时补充水分等等，都可以缓解口渴症状，而且对身体 健康 也不会有什么不利影响，无需过于担心。

但是，除了以上生理原因，半夜总是口干口渴也需要考虑病理因素的可能性， 比如糖尿病、干燥综合征、甲亢、阴虚火旺等疾病都可能会导致阴液亏虚 ，从而出现夜间口干舌燥的症状。

第一，糖尿病

由于胰岛功能不足或胰岛素抵抗，糖尿病体内长期处于高糖的状态，使得血管的渗透压增加，就会刺激大脑的渴觉中枢，使人体产生口渴的感觉， 同时由于血糖不能被利用，随尿液大量排出，产生渗透性利尿，机体缺水明显，人也就容易经常会出现口渴、多饮的症状，而且这种口渴与正常的口渴不同，它一般是长期的，喝完水以后也不能缓解，而正常人是不会时时都有口渴的状态的。 建议您如果出现长期口渴而且通过喝水都不能缓解的情况，最好到医院进行糖耐量检查，以便排除糖尿病的可能性。

第二，甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进，指的是血液循环中甲状腺素的水平增加，从而导致机体代谢率升高、各器官系统兴奋性增高的高代谢综合征。 其主要症状是神经和血管兴奋增强，身体的新陈代谢速度加快，体温升高，患者爱出汗，也怕热， 同时还会出现频繁口干、夜间睡眠状态不好的症状。

第三，干燥综合征

干燥综合征是一种常见的风湿免疫系统疾病，发病率较高，主要是由于自身免疫导致泪腺、唾液腺受损，引起唾液分泌量下降，从而就会出现口干、眼干等临床症状， 亦可见关节疼痛等症状，一般口干在白天能通过喝水弥补，症状可能并不会很典型，但是到了晚上，人体进入睡眠状态很难及时补充水分，半夜就会老是感觉口渴。

第四，尿崩症

人每天需要摄入同时通过尿液排出一定的水分，来维持正常的生理活动。 而控制人体的尿量的激素就叫抗利尿激素，它可以促使肾脏对人体产生的尿液产生浓缩 ，所以人体每天产生的尿量不会太多。 但是尿崩症患者由于抗利尿激素分泌失调，尿液的浓缩出现障碍，使得尿液变稀，尿量大量地增加， 带走了身体的水分，就可以导致患者半夜出现总是口渴的症状。

第五，阴虚火旺

另外从中医的角度，认为阴虚火旺也可能会引起夜间口渴症状，因阴有抑制，滋润，濡养等作用，当阴液不足，阳气相对偏亢，人体的新陈代谢就会加快，产热增多，就表现出虚热症状， 主要表现包括口舌干燥、骨蒸潮热、颧红、大便干结、小便短赤等，而夜晚又属阴，阳气入里，使得阴虚火旺的情况会更加严重，半夜更易出现口干舌燥的情况。

综上所述，在大多数情况下，口渴、口干多数属于正常的生理反应，比如白天吃得过咸，白天喝水喝太少，天气太干燥、出汗过多等等，都可能会导致夜间出现口渴的症状， 但是也不能单单只考虑缺水的等生理因素，也需要考虑病理因素，包括糖尿病、甲亢、干燥综合征、口腔的疾病、鼻炎等等疾病，都可能会引起夜间口干口渴症状， 如果您在调整睡眠环境，补充水分以后，还是无法缓解夜间口渴症状， 建议还是到医院内分泌科或去风湿科进行检查，排除疾病的可能性。

作者言： 大家好，我是致力于用简洁易懂的语言科普医学知识的 怪医生 。码字不易，本文内容是参考权威资料并结合个人经验而成。

原因一：人体内缺水导致口渴当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。原因二：因糖尿病引起的口渴激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。解决办法：如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴，这就说明其病情在加剧。遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄糖含量的药，同时要保证每天水的生理需要量。原因三：脑损伤引起的口渴有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。解决办法：当家中有脑损伤或神经外科手术后的患者，家属就更应细心照顾。因为发病急，出现上述症状后应即刻前去看神经科医生。原因四：激素过剩引起的口渴患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴，而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦，从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。解决办法：一旦出现上述症状，应尽快请内分泌学家诊治。控制甲亢，平衡代谢才能缓解口渴症状。原因五：肾病引起的口渴患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到口渴。解决办法：这种情况下出现的口渴证明其肾功能不全。遗憾的是，这种极其危险的现象常常不能被及时发现。即使发现，已为时过晚，以至于患者只能借助于血液透析，或肾移植延续生命。所以，及时注意口渴，也就是使肾免遭进一步损害。一定要及早到肾病门诊进行对症治疗，不能用大量饮水来解决肾病引起的口渴。原因六：用药不当引起的口渴大家会有这样的感觉，有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。解决办法：有些患者采取大量饮水的方法，但是往往不能解决问题，且大量喝水对高血压患者还有害。这时应咨询医生，同时更换利尿药或减压药。 另一种可能是秋季人阴虚口干，人分阴阳，阳指身体的机能，阴则指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等。“阴虚的人会表现为阴津不足，阴虚的人身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙，头发干枯。”“阴虚症状包括心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、双目干涩、耳鸣等。”“阴虚分为肾阴虚、肝阴虚、肺阴虚、心阴虚、脾阴虚五种，但80％都是肾阴虚。”程广书告诉记者：“有些人一说到阴虚就会服用六味地黄丸，这种做法是不正确的。”对肾阴虚证，一般可以服用半年六味地黄丸；有盗汗、耳鸣、五心烦热（双手心和双足心发热与心烦）者服用知柏地黄丸；头晕目眩的服用杞菊地黄丸；夜晚口干的服用麦味地黄丸。若服用后自觉症状减轻的，可以坚持服用一年时间；若服用无效或出现其他症状，应及时找医生诊治。现在已是初冬季节，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的道理，从冬至起，是补肾阴的最佳时节。

5 唾液腺疾病引起口干

如果经常感觉到口干，很可能是患有唾液腺疾病，如先天发育不良、唾液腺炎症、大唾液腺切除或者放射线照射、导管结石、梗阻、肿瘤等，都可因唾液分泌不足而引起口干。

糖尿病患者每日总尿量大达到3-5升，甚至可多到10升，由于多尿，体内大量水分丢失，进而可导致口干。

如果经常感觉口干，要警惕一些全身性疾病，如水肿、心衰、甲状腺疾患、脱水、帕金森病、高血压、贫血以及尿毒症等。另外，如果患有慢性肺病，如肺气肿、慢性支气管炎等，会导致肺功能下降，造成机体严重缺氧，患者常用张嘴代偿性呼吸，口腔内的水分容易挥发，进而引起口十；如果患有肾盂肾炎、肾小球性肾炎、肾积水等，肾丧失了保持机体水分平衡的能力，也会有口干症状。

经常口干的人，要警惕干燥综合征，这是一种有淋巴细胞介导的外分泌腺损伤性自身免疫疾病。另外，口干还可能是由于唾液消耗增加，口内异物、长期张口呼吸、义齿等慢性刺激等均可引起口干。