假体隆鼻后多久能跑步

意见建议：
您好，假体隆鼻后应该逐步地恢复你的正常活动，医生建议你在假体隆鼻术后2-3周里不要做剧烈的运动，如跑步，游泳等能升高血压的运动。正确的了解做假体隆鼻后要多长时间才能恢复是以术后的注意事项有很大的关系的。两个月里不要使鼻子外伤或擦伤，不要过分的暴露到阳光等。洗脸，梳头和用化装品时，动作要轻柔等。假体隆鼻手术后可以戴隐形眼镜，但戴眼镜一般要在术后3 - 4周才可以。

隆鼻是整形手术里面比较常见的一种，主要作用就是垫高鼻梁，所以也比较受欢迎，但是隆鼻手术一般是有异物植入或填充的，所以一般固定效果并不能像自然的状态那么好，那么，隆鼻手术之后是否可以运动呢？隆鼻手术之后多久就可以剧烈运动呢？
1、隆鼻后能运动吗
隆鼻后尽量不要运动。
隆鼻后为了恢复自然，是需要一段时间的静养的，不能做运动，特别是激烈运动、像跑步、游泳、跳绳等更是不能进行，那样是会影响手术创口的恢复，以及隆鼻效果的。
2、运动对隆鼻有什么影响
由于隆鼻后鼻子形状固定是需要一定时间的，如果隆鼻后马上进行像跑步、游泳等比较剧烈的运动的话，可能会导致假体歪斜、移位、外露，出现鼻子变形的现象。
而且这些剧烈运动会升高血压，可能会影响隆鼻后伤口的愈合恢复，甚至加重隆鼻术后的肿胀、淤血的情况。
3、多久才可以运动
2-3周。
在隆鼻2-3周后可以进行一些比较柔和轻松的运动，像散步、快走等，但不要挤压、碰撞到鼻部。而过于剧烈的健身运动至少1个月后才能进行，最好是等到完全恢复了之后再进行为好。
4、隆鼻后运动注意
1、隆鼻后两个月不要让鼻子有外伤或擦伤，所以运动时，要注意不要让鼻子有碰撞、挤压等情况发生。
2、隆鼻后不能过分的暴露到阳光下，所以户外运动的话，要做好防晒措施，尽量选择室内运动来进行。
5、隆鼻温馨小贴士
在做隆鼻后，不要心急着去做运动，要遵循医生的医嘱进行静养和调理，以免得不偿失的延缓伤口恢复愈合，还影响到隆鼻的效果。
6、隆鼻手术后注意
(1)综合隆鼻后要切勿用力揉搓
硅胶等假体隆鼻一般不用包扎固定，医生可能只将一消毒棉球塞人手术切口侧的鼻孔内。用自体骨或软骨做支架的人，术后除鼻孔内塞入碘仿纱布外，外部还要用胶布或牙印模胶固定。去除包扎后，病人即可清洗面部和头部。此前，病人可用湿软毛巾轻擦面部没有遮盖的地方。此后6周内，在清洗面部时应小心轻柔，避免剧烈的揉搓动作。洗头时应有他人帮助，采取头部后仰位，切忌低头。
(2)综合隆鼻之后要及时换药
及时换药、不擤鼻涕、清除鼻痂是术后切口护理的关键。硅胶假体隆鼻术后，切口一般不用敷料覆盖，医生只在术侧鼻孔内放一消毒棉球或在切口上涂些抗生素油膏。术后第2天，切口部要重新消毒一次，鼻孔内的棉球也要取出。擤鼻涕易造成出血和皮下气肿，也可造成假体移位，术后2—4周内应尽量避免。鼻孔内鼻痂堆积不但易引起感染，而且还会加重通气堵塞，可用湿棉签将其软化然后小心取出。
(3)综合隆鼻之后饮食要注意
虽然隆鼻手术对身体的创伤是不大的，但是还是需要做好各方面的护理工作，在饮食上也要注意，对于手术后吃什么好，不能吃什么都是很关键的。针对这个问题，专家指出，在手术后是不能吃一些辛辣刺激性的食物的，因为这些食物很可能会引起术后的感染，这样就会让恢复期变得更长，还会影响手术的效果，还要多吃一些含有蛋白质丰富的食物，这样食物会加速手术的恢复，如蛋类，牛奶等，另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，另外对于含有糖分高的食物也要多摄取一些，如甘蔗，苹果等。
温馨提示：综合隆鼻之后要保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。切勿私自用药，请尊医嘱。

建议术后两到三周里不要做剧烈的运动，如跑步、游泳等能升高血压的运动。两个月里不要使鼻子外伤或擦伤。洗脸、梳头和用化妆品时，动作要轻柔等。隆鼻后恢复期可以戴隐形眼镜，但戴眼镜要在术后三到四周才可以。
注意事项：在术后两到三天可进流食，不要吃刺激性食物如辣椒等。术后伤口会有少量渗血，可用消毒棉纤轻轻搽去，切不可用不清洁的东西接触伤口，以免污染。术后采取半卧姿势休息，以利血液循环;避免低头，以防出血；并减轻鼻部的负重。拆线前应避免手术部位沾水，并保证手术部位的清洁与干燥，以防感染。

1 隆鼻后能运动吗

隆鼻后尽量不要运动。

隆鼻后为了恢复自然，是需要一段时间的静养的，不能做运动，特别是激烈运动、像跑步、游泳、跳绳等更是不能进行，那样是会影响手术创口的恢复，以及隆鼻效果的。

由于隆鼻后鼻子形状固定是需要一定时间的，如果隆鼻后马上进行像跑步、游泳等比较剧烈的运动的话，可能会导致假体歪斜、移位、外露，出现鼻子变形的现象。

而且这些剧烈运动会升高血压，可能会影响隆鼻后伤口的愈合恢复，甚至加重隆鼻术后的肿胀、淤血的情况。

2-3周。

在隆鼻2-3周后可以进行一些比较柔和轻松的运动，像散步、快走等，但不要挤压、碰撞到鼻部。而过于剧烈的健身运动至少1个月后才能进行，最好是等到完全恢复了之后再进行为好。

1、隆鼻后两个月不要让鼻子有外伤或擦伤，所以运动时，要注意不要让鼻子有碰撞、挤压等情况发生。

2、隆鼻后不能过分的暴露到阳光下，所以户外运动的话，要做好防晒措施，尽量选择室内运动来进行。