鼻子肉多怎么减

2023-07-17 15:15:29

鼻头肥大，人们俗称这类肥大的鼻子为 “ 蒜头鼻子 ”，原因是皮肤较厚，皮下组织量多，软骨肥厚且向外膨隆！从而导致的鼻头肥大！

知道了鼻头肥大的原因那么怎么把肥大的鼻头改善呢？

经常跟求美者讲，就是说我们把你这个鼻头只能从L号变成M号，或者从XL变L号。不可能从一个L号直接变到S号，我们很难从一个号变到就是说极小的号，从一个极端的到另外一个极端。所以整形美容都是在一定的基础上进行的。对一个大的鼻头来讲，先进行分析，如果是一个脂肪型的鼻头肥大，先去掉一些脂肪组织。

如果是一个软骨型的，就需要对他的软骨进行一个缝合、折叠，或者是向中间聚集，如果他既存在脂肪的多，又存在软骨的分离，像这样的情况我们需要的是两种方法的结合。一般来讲如果说他的软骨的位置比较靠外，也就是说他软骨分离的比较大，像这种情况下我们在做一些鼻头缩小的时候，可能还会加一些中间一些支撑软骨，将他的两侧鼻翼软骨向中间来聚集，来增加一个鼻尖的突出度，来重新造成新的鼻头，会让大鼻头变成小鼻头。

而在鼻头缩小手术过程中，我们通常采用的是开放式的切口，从鼻小柱这个位置，做一个横的切口，这个切口需要将鼻子完全的暴露或者敞开，只有这样的操作才能很好的鼻头缩小。对于求美者来讲，因此手术前他要知道或者是他要有心理准备，将来这个地方可能会留一个印或者会留一个疤，一般来讲1-3个月的时候，这个瘢痕就不是很明显了。求美者可以不用太紧张这个瘢痕。

要选择的好医院和经验丰富的医院，切记不要选择美容院和诊所

希望回答能够帮助到你！

这就要看鼻头肥大的类型了。

肉鼻头

如果鼻头肥大是由于鼻翼脚过开，但皮肤组织比较薄，那么将这缝合软骨后，可以看到鼻头明显缩小了。

鼻翼软骨收拢缝合

如果鼻翼软骨发育比较差，鼻尖低圆鼻翼趴着的，那么我们还可以用自体软骨来进行自体软骨“鼻尖解剖学重建”，这样一来，鼻头不仅小了，鼻尖抬高了，鼻头会精致很多。

如果是鼻翼肥厚宽大，那么可以考虑去除部分鼻翼组织，缩小鼻翼来实现缩鼻头的效果。

如果鼻头是由于脂肪软组织肥厚的，整个鼻头大而圆的，这种鼻头就比较不好缩小。

肉鼻头一般不建议吧软组织削薄，因为这可能会导致皮下出现更为严重的软组织增生，那么结果就是鼻头没变小，反而还大了。

通常做法也是通过解剖学鼻尖重建的方式，收拢软骨、抬高鼻尖，缩鼻头的效果还是不错的，这就好比一个胖胖的人，同样的体重，如果拔高了，那看起来就显得瘦了。具体是哪种鼻头肥大，又要采取哪种鼻头缩小方法，要面诊才能确定。

你好，我是王旭彬

我做鼻头缩小，主要是切除肥大的鼻翼软骨为主，而不是软组织为主。但如果你是软组织性肥大，鼻翼软骨却发育不良，术中不得不切除一定的软组织时，则需要考虑到解剖层次的控制。

因为，皮肤增生的真相主要是，皮下真皮损伤后自愈过程中的胶原纤维增生。所以，只要不破坏皮肤真皮层，而是把皮下的筋膜层做部分切除，也不会引发明显增生。

增生是必然的，但增生的程度是可控的。

技术过关的医生会最大程度控制增生的程度，据我的临床案例，鼻头再怎么增生也不会比原来更大，术后用疤痕针处理增生组织也会有明显效果。

很多人对自己的鼻部形态不是很满意，过于大的鼻头会影响到整个五官，显得不协调，有什么方法可以改变呢，其实是可以通过鼻头整形改善的。

鼻头缩小手术：

1、沿鼻翼软骨内侧脚和外侧脚的前缘，作鼻孔边缘切口;

2、经过切口，将肌肤和下面的鼻翼软骨分离;

3、修整鼻翼软骨外表的脂肪结构，然后将鼻翼软骨的上部和外侧部的大局部切除，仅保留中间和边缘的一条“ ”形软骨。

4、缝合切口。

鼻头整形虽然不是特别大的手术，但是还是要选择正规整形医院，经验丰富的医生，千万不要贪小便宜。

上周军师写了一篇关于不讨喜鼻型榜的文章，引来了一众读者的“共鸣”。军师才知道原来深受鼻型问题困扰的小伙伴们，居然有这么多……而很多人的鼻子丑，并不是输在鼻子高度上，而是败在了鼻头肥大的事情上。特别是这样圆圆的大鼻头，基本上没多少人能hold得住，化妆修饰也只是“治标不治本”。于是很多粉丝就问军师了，遇到这样的大鼻头到底该怎么办呢？宽大肥厚的鼻头总给人一种粗鲁、愚钝的感觉。鼻头太大，还容易被人嘲笑是猪鼻子。SO，今天我们就来港港鼻头肥大的问题。

一、哪里是鼻头？ 二、那么重点来了，鼻头肥大是什么原因造成的呢？如何解决呢？

有些人以为，鼻头肥大，就是肉多嘛，切除就行了。真的是这样吗？

鼻头肥大，分为三种类型，一是软骨支架肥大型，二是软组织肥厚型，三是软骨和软组织皆肥大型。我们黄种人大多数会有中度以下的鼻头肥大。

传统的解决方法是对肥厚的软组织进行修薄。然而随着医学技术进步，现在更推荐采用自体软骨对鼻尖部软骨支架重新塑形。

这样可以拉长鼻长度、抬高鼻尖、调整鼻尖表现点和软三角缺如或鼻尖夹捏样外观，将鼻尖由内及外进行缩小，让鼻子自然变小，同时还可有以免修薄软组织而引起的软组织增生等术后并发症。

很多女性患者都希望自己的鼻子变得漂亮。因为鼻子在我们五官中是一个重要的部分，它会让我们的面部更加生动，同时也能够改变面部侧面的曲线。有一些患者鼻头比较大，比较苦恼，经常会问该如何把鼻头变小。

我们知道鼻尖这个部分，也就是我们常说的鼻头这个部分，它是由下方的软骨组织和上方的皮肤组织所构成。在手术过程中，我们首先要考虑患者的软骨组织，对于一些软骨组织比较多的患者，我们通过软骨的整形，就能够改变患者鼻头的形状；对于一些软骨组织改变以后，仍然鼻头形状不满意的患者，我们可以通过采用一些人工材料或者自体软骨，像我们常用的耳廓软骨垫于鼻尖，来改善我们鼻头的外形，让鼻头变得更小更精致。

可以用沙轮打磨

首先要深深地吸一口气，然后用大拇指和食指提捏住鼻腔

逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼

待感到气达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后

再做下一次，共做三次即可。再做相反的呼吸训练

先将体内残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸

再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次

有效途径：在呼吸的配合下，完成按压支撑鼻骨的上颌骨与鼻骨。

………………

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大家又是如此的热情！我肤很感动。所以我决定在本条回答下方的评论栏中挑选50个评论者，并进行一对一辅导。

我希望大家尽量通过这篇回答多获取一些相关的知识。一方面为了大家自己丰富知识，一方面大家预先有个了解可以提高咱们的沟通效率，另一方面这也是对我的尊重。

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有效途径：在呼吸的配合下，完成按压支撑鼻骨的上颌骨与鼻骨。

我先通过鼻部骨结构的描述，论证一下缩小鼻翼、抬高鼻梁，缩小鼻头的可行途径和可行性。

相信你在看完之后，会有一个系统的了解，也会轻松分辨方案们各自靠不靠谱。

骨骼、肌肉、软骨

肌肉很软，鼻肌很薄，肌肉间是通过牵拉产生力与应力；软骨也是软的，它的形状和肌肉骨骼都有关系；骨骼是硬的，骨骼之间以支撑力和压力形式构成力学结构。所以对鼻子的形状改变而言，骨骼起着决定性的作用，改变骨骼间的力学结构是一切的基础。

鼻骨

鼻子的骨性支架是由鼻骨，上颌骨额突和额骨鼻部形成。额骨鼻部的表面形态是：两侧眉弓向额鼻棘处自然延伸，眉弓凸起，眉弓中央的额骨相对凹陷，呈开口较广的V字形，上颌骨额突则支撑于鼻骨两侧，在鼻骨的下方与侧鼻软骨相连。

鼻骨的特殊在于，只受其它骨骼的支撑，并不受其它骨骼的压力，并且，它是轴对称的两块儿骨头构成的，力学结构有一定的可塑性。

而鼻肌分的两部分——翼部和横部。横部是横向地压在鼻骨外侧的一块儿肌肉，两端压在上唇鼻翼提肌、上唇提肌内。翼部在鼻头的两外侧。鼻肌对鼻骨不具支撑能力，只能随鼻骨的变化而变化，上唇鼻翼提肌对鼻骨不具牵拉能力，也是随鼻骨与上颌骨的形状变化而变化。

鼻子的形状改变不像胳膊和腿，靠肌肉训练就能有看得出的变化。鼻肌很薄，且不具自我收缩舒张能力，只靠与相关肌群的应力运动~所以靠改变肌肉的形态缩小鼻翼是不现实的。鼻子的形状还是要靠改变骨骼力学结构改变。

所以对于鼻翼的缩小，外科就是垫、填、削、磨，不用外科就是靠外力调整鼻骨和上颌骨之间的支撑结构。

鼻软骨

鼻头内部是软骨和鼻中隔降肌等其它组织，它受鼻骨的压力，上颌骨的支撑（筛板、中鼻骨、鸡冠、垂直板、下鼻甲骨、犁骨等内侧骨骼只能靠与外侧骨骼的应力改变力学结构）。同时它的形状也微受相关肌肉向内的力的作用。由于鼻外侧软骨的一部分是压在鼻骨之下的，鼻翼大软骨的上部压在鼻外侧软骨之下，所以通过形成鼻骨冠状面的移动，同时向内挤压鼻外侧软骨与鼻翼大软骨，连带其它鼻软骨向内收，可以形成鼻头宽度变窄，高度提高的效果。

也就是说，我们完全可以通过对鼻骨的按压，让鼻子在不受创伤的前提下，达到

鼻子的棱锥形还是棱锥形，体积没有变，但是提高了高度，底面积变小了的效果。视觉上，正面看鼻翼变窄鼻头变小，侧面看鼻子抬高了。

这是不是比只缩小鼻翼和鼻头更诱人呢？！开始说动作

这套动作的一部分是和我之前给大家介绍过的抬高鼻梁的动作是重合的。

首先，将你的两只手四指并拢，拇指分开。

两只手的食指的掌指关节按压住上颌骨（嘴角向内斜上方处）。（红圈处）

两手食指指掌关节近侧的指间关节，按压在鼻梁骨两侧。（黄圈处）

微张开嘴，吸气，吸气的同时两手的关节分别按图示向下按压上颌骨和鼻梁骨。

在这之后和抬高鼻梁的动作就有所不同了！

上面的按压动作持续3~5秒之后，呼气的同时，松开对上颌骨的按压，手指和指间关节向内挤压着鼻子的同时向下滑动。对鼻外侧软骨与鼻翼大软骨进行向鼻中隔软骨的挤压。

如上图，目的是在前面的按压动作抬高鼻梁并挤压鼻梁骨两翼的前提下，连续挤压鼻外侧软骨、鼻翼大软骨。在鼻骨及相关软骨向内收的情况下，给了提上唇肌因收缩而向中间收敛的空间。这样也才能让肌肉提上唇肌向内侧收紧有了可能！这也就是针对于鼻梁的形变，作用的主次顺序为：对鼻骨的压力是必要的条件，软骨的挤压是配合鼻骨力学结构变化顺水推舟，提上唇肌的随形收缩配合解决充质问题。

在你吸气的时候，面部相关肌肉的动作在协同发力，上颌骨应力而呈向内收势。向下按压上颌骨下半部分的时候，其上半部分应力。指间关节按压鼻骨两侧的时候共同促进鼻骨向外舒势。在这个按压的过程中，你无需特别注意，指关节就是在一定长度上按压住了提上唇肌的，吸气时，骨骼的应力和提上唇肌的对抗训练一直在进行中。在你呼气的时候，向下滑动的动作对提上唇肌又是一组对抗训练。

整个过程中，随着骨骼应力结构的改变，相关的肌群和筋膜微微地在向新的平衡态调整。

每天早晚各2组

每组15次

每次5~7秒

一早一晚的用不了几分钟，就能有效果。

长期做这个动作有助于缓解长期面部僵硬导致的鼻翼酸痛。并具有一定抬高鼻梁、内收鼻翼和缩小鼻头的作用！

希望我的回答对你有帮助。

2023-07-17 15:15:29

1.双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(注意，不是沿着鼻子轮廓，是按在鼻子的骨头上)上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行。按1分钟。
2.双手合拢。类似低头祈祷的动作，但手是把鼻子包着的。大拇指贴着鼻两侧，稍稍弯曲，然后大拇指贴着鼻上方不动,用手掌的力夹住鼻梁往外提，感觉鼻子整体在网外拉，作用力重点在鼻中部，就是有软骨的部位，力道不要太温柔，速度慢一点准一点，按2分钟。
3.继续用2的手势。不过位置向下移动一点点，这时候大拇指的关节在鼻梁上。然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提，用力夹，用力提。速度比2的时候快一些。这时候力道最大以感觉到疼最好，不是一定要这么重，依每个人的感官承受力来控制就好。按2分钟。
4.姿势不变。快速地沿着鼻子轮廓做上下直线运动，类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地上下推按一样，感觉像刮鼻子。按30秒左，接着按的速度也慢下来，再按1分钟。
在按摩的过程中MEJOSA在鼻子上经常按摩，坚持一段时间效果显著，采纳我吧~祝你开心

2023-07-17 15:15:29

鼻翼大的女生看起来鼻子总是怪怪的，而且还会显得鼻孔特别的大
平时不要去扣和挖鼻孔了，真的很逊哦，然后让肉鼻子变小
1、女人还是要学会爱美的，没事可以画个淡妆，让鼻子看起来小一些
2、手术让鼻子变小就不要考虑了，因为风险大价格太贵了
3、用手搭配 玫娇莎 稍微按住鼻翼只留一点缝
4、可以吸气就可以，然后在原地跳二十下，越多越好，但别超过五十
5、慢慢来，不能太着急。没事就跳跳，尤其晚上。

2023-07-17 14:14:19

有的人鼻梁不低却也不好看，由于鼻头肉多，肥厚，这种鼻子却在一定程度上影响了自己的形象，导致自己的外形是不是出类拔萃。
方法

1、鼻头部软组织切除术：针关于鼻尖软组织过多的情况，采纳鼻小柱横切口或"V"切口，切除过多软组织。

2、鼻翼软骨内收缝合术：采纳鼻小柱横切口或"V"切口，显露两侧鼻翼软骨，将鼻翼软骨内收缝合。

注意事项

如果是软骨组织本身大就切除多余的鼻尖软骨，如果是皮下脂肪和纤维组织多情况要复杂一些,软骨和肌肉都要调整，必要时还要动鼻翼和鼻尖，两侧鼻翼软骨分开的角渡过大，可运用缝合合方式改善。