黑茶能降高血糖吗

能产生什么影响？甚么影响也产生不了，提问者可能不会百度，也不会用知乎，那我们查出来回复给他有何不可？这是一个解决问题的平台。

黑茶并不能降血糖，糖尿病患者控制血糖，一定是要通过控制饮食，运动结合以及降血糖的药物，这三个方面相结合的。

饮食主要要控制总能量的摄入，根据总能量来计算食物种类以及食物量的摄入。运动的话建议每周不少于150分钟的时间，同时间隔的时间不可以太长，顶多为一天。降血糖的治疗主要是口服降糖药物以及胰岛素，还有GLP-1类似物。

同时要记住没有通过食物来降血糖的，也就是说通过黑茶降血糖，这是一个不科学的概念，它可以帮助我们调整机体的一些功能，但是并不能够起到治疗的作用，所以黑茶并不能够替代降血糖的药物。

如果你们有这样做的，建议立马停止这个行为。对于一个问题的回答，我们需要从多个角度去分析，或许在自己不知道怎么样回答的情况下，先看看别人的答案，然后总结出自己的观点。

并用文字进行描述，在早期或许这样的浏览量不是很高，这个就是需要我们坚持下去。写出自己的观点，用自己的语言去描述，写的多了自然是会明白很多的事情。所以在前面我说是一个非常好的平台。

原因也就是在这里，每个人说的不一样，最后到底什么才是正确的，需要我们去理性的分析。在这个信息爆炸的时代，我们也是必须学会去辨别一些事物的真假善伪，你们认为是这样的吗？

要想达到想要的效果，贵在坚持，久而久之，就会有预想不到的效果。

下面是黑茶详细功效，你可以详细了解一下，有助于你对黑茶更多的了解。

降脂减肥：肥胖是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病，因肥胖引发的一系列疾病，已成为危害人类健康的主要杀手。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化的发病率。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。科学家们通过对人体试验发现，分饮用普通水的人相比，饮用茶水的人每天能量消耗平均要高出67eal，脂肪氧化率要高于12％。这证明了黑茶确有降脂减肥作用。

增强肠胃功能，提高机体免疫力：

黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。研究还发现，黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长有杀灭和抑制作用，因而具有显著的消滞胀，止泄，消除便秘作用，对经常坐着工作的白领阶层，有着重要作用，也是民间止泄的良药。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。

抗衰老，调节脑神经作用：

人体的自然衰老与包括肿瘤、心血管等退行性疾病有一共同发的过程，即细胞受到氧自由基的氧化损害。人体的自由基95％以上为氧自由基，氧自由基是损伤生物大分子，参与多种疾病的发生与发展以及衰老的基础。在正常情况下，人体内的自由基不断产生，也不断清除，处于平衡状态。但在某些情况下，自由基产生和清除失去平衡，造成蛋白质变性，酶活性降低等危害，从而导致各种疾病和加速衰老。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，具有很活泼的羟基氢，能提供大量的氢质子与自由基反应，清除多余的自由基，从而保护人体健康长寿。

降血压、降血糖：