黑茶的功效与作用是什么

谢头条君邀请：建议你关注感情领域，打开阅读，有题。

题中：怎么样的回答才算是情感领域的回答呢？

我刚选领域时也有这个问号！看到情感领域的选题，就毛毛懵懵点了进去。事后，却什么都不懂，心想，既然进了这个领域，就必须往前走呀！不然，还对得起自己吗？

用瞎子过河的办法，往前慢慢的摸索走了段时间后，才发现前面有点光明。当然，曾经旅途也有放弃的念想，只是心有不甘，才坚持到今……

于是乎，就把个人生活中和与外界接近的点点滴滴，友情、爱情、亲情等联系起来，对一些有感动人心的人和事篇成回答题，谁知道？在不知不觉中，发送的情感回答题，也收到了推荐进了头条首页的恭喜消息了！

在受到这次鼓励的基础上，这后几呼是每天一篇的情感回答题都很顺利地收到推荐进头条首页的好消息哟！

想进情感领域的友友们！这只是代表个人的心得。如果你成了大咖！别忘了让我给你点赞啊！

1.降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物是一类成分复杂，而且化学性质不稳定的混合物，其成分活性比其他茶类要强，这是因为，发酵茶中糖苷酶，蛋白酶和水解酶的作用，形成相对长度较短的糖链和肽链，段肽链更易被吸收，而且生物活性更强，所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类。

2.降血压
黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此外，黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。

3.帮助减肥
黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用，可以促进脂肪燃烧；黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃，促进体内代谢废物及时排出。

4.美容护肤
黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用，从而缓解皮肤老化和皱纹的出现，经常饮用黑茶具有不错的美容效果。

5.延缓衰老
黑茶中含有的丰富矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物，维生素E，具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。

6.促消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

7.消炎杀菌
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。

8.利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

9.抗癌
黑茶与红茶、绿茶一样具有抗癌作用。主要是茶类中含有抑制肿瘤细胞产生和增殖的有效成分。

1、黑茶有提神醒脑、解腻消食、降低患心血管疾病风险功效与作用。
2、黑茶中含有丰富的茶多酚以及咖啡碱，具有提神醒脑的功效，能够兴奋中枢神经，消除疲劳，提高学习工作的效率。
3、黑茶还具有解腻消食的作用，能够增强食欲，促进胃液分泌，改善消化不良的症状。
4、另外，黑茶中含有儿茶素类物质，有助于降低血压、血脂以及胆固醇，抑制血小板凝集，从而有助于降低患心血管疾病的风险。