黑茶可以空腹喝吗

2023-06-21 12:12:05

二者都是问答平台，但在算法机制和社区生态上有所不同。

算法机制的不同

和知乎都支持推荐、搜索以及热榜功能。

从我个人的使用体验来看，的搜索功能很有限、使用频率也不高，知乎的搜索则类似于站内搜索，属于移动端的重要搜索入口之一。

在热榜功能上，知乎的热榜功能属于实时热榜，会根据回答和关注的热度发生变化。在网页端有没有类似的机制我不清楚，但在移动端它所列出来的热门问题其实比较滞后。

至于推荐机制，这是真正拉开二者差距的东西。的推荐都是根据时间就近推荐，无论对于回答者还是阅读者，它所推荐的问题都是靠近当前时间的。如果一个问题两天之内没有被回答，或者一个回答两天之内没有阅读量，那么大概率这些问题再也不会出现在用户的视野中了。相比之下，知乎推荐的问题也会基于兴趣以及时间，但是它推荐的问题以及回答可能是四、五天内，甚至更久的也有可能出现。在知乎，只要一个问题或回答被作出了，它就有可能会产生持续的阅读量。

社区生态的不同

算法机制的不同最终也影响到了二者的社区生态。

目前更多的是作为头条的嵌入功能，依靠官方提供的收益激励机制不断产生所谓的“优质回答”。整个很像阅读器，而且是那种实时资讯的阅读器，页面上的信息不断刷新且都是最近的。

相比之下，知乎虽然有热榜功能，但知乎本身更像一个问答的收藏库，甚至会有人专门去知乎里面寻找各种神奇回复。

简单的说，像快餐店，过了就没有了，知乎则像是藏宝箱，好的、坏的掺杂在一起，就看你好哪一口了。

2023-06-21 12:12:05

不是一个公司的

2023-06-21 12:12:05

凡事有讲究必有禁忌，为了让大家喝茶有利于身体健康，请谨记以下6个喝黑茶的禁忌。
　　
　　1、不宜空腹喝浓黑茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
　　
　　2、黑茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮黑茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。经常饮用冷黑茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。
　　
　　3、黑茶禁忌宜淡饮，不宜浓饮长期饮用过浓黑茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。
　　
　　4、忌饭前饭后大量饮黑茶饭前大量饮用黑茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。
　　
　　5、忌饮劣质茶或变质茶，储藏黑茶要注意环境，避免吸收异味，否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。
　　
　　6、忌用茶水服药。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，因此在服用催眠、镇静药物以及含铁、蛋白质的药物时，不要用茶水送服，以免影响药效。中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。一般认为，服中药2小时内不宜饮茶。不过，在服用某些维生素类的药物时可用茶水送服，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，可增进药效。

虽然说黑茶对我们的身体有着很多的好处，但是任何东西都是不能贪多的，如果黑茶喝多了的话，其实也会对我们的身体有一定的副作用，一起来详细了解下吧。
黑茶喝多了有什么危害
1、损害肠胃

喝大量的黑茶，你也就喝进去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒脑，但是如果咖啡因摄入过多的话，就会让中枢神经系统过于的兴奋，从而就会引起胃蠕动的速度加快，胃壁细胞的分泌亢进。受到刺激的胃，就会分泌过多的胃酸而对胃

2023-06-21 11:11:55

黑茶是我国六大茶类的其中一种，属于发酵茶，因为茶汤冲泡是黑色的，故而得名。黑茶常见的品种有安化黑茶、湖北佬扁茶、四川藏茶等。黑茶对于人体有非常好的作用，每天适量饮用还有减肥、解除油腻的作用。但是黑茶不要空腹喝，最好是饭后喝比较好。

空腹喝黑茶刺激胃吗

不建议空腹喝黑茶，对胃不好会侵犯胃黏膜，引起胃部不适。喝茶时需要注意避免空腹喝大量浓茶，会稀释胃液，降低消化功能，增加水分的吸收率。 因此，很容易让我们产生身体上的不适。尤其容易使茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。

黑茶饭后多久喝合适

建议饭后一小时再喝。饭后立即喝黑茶会稀释胃液，影响食物的消化。 同时，茶叶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，增加胃的负担，影响蛋白质的吸收。 最好在饭后一小时喝茶，以促进消化，消除油腻。黑茶中所含的咖啡因对胃的刺激作用更大。 因此，胃溃疡患者要特别注意不要空腹喝浓黑茶。

黑茶一天喝多少为宜

一般来说，如果健康的成年人有喝茶的习惯，最好每天喝12克左右的茶，每天冲泡三四次。 对于体力劳动量大、能量消耗大、食量大的朋友来说，每天喝20克左右的红茶也是可以的。 它也适用于高温环境中的工人或接触更多有毒物质的工人。

平时爱吃油腻食物、酗酒的朋友也适合多喝红茶，25克以内即可。 但孕妇、神经衰弱者、儿童或心动过速者不宜过多饮用红茶。 应控制在10克以下。 黑茶的营养成分不同，每个人的吸收成分对自身的影响也不同。 每个人的效果不一样。