黑茶能降血压吗

黑茶含有一定的茶多酚、儿茶素等成分，有一定的降压效果。研究表明，长期饮用黑茶可以降低血压，特别是对高血压患者有一定的辅助治疗作用。但是，对于血压正常的人来说，饮用黑茶并不能显著降低血压。因此，建议高血压患者可以适量饮用黑茶，但是要注意控制饮用量，避免过量饮用。同时，黑茶还有助于舒缓神经、促进消化等作用，对身体健康有一定的益处。