长期喝菊花茶减肥吗

谢谢邀请，

的排序，我认为作为回答者，我们不用关心，如果同时接到了很多的问题，中间有和其他用户的回答问题的时候。我会把的问题作为首要回答下。

如果他的问题确实跟自己所属的领域相差太远，而确实又是时效性不是很鲜明的话，暂时可以放下，以后再回答。

我回答问题的原则一般是先回答问答。在回答领域方面的专项回答。最后再按照提问者所提的问题，自己所掌握的程度，相应的给予一些解答。这是我回答问题的一些步骤和内容，供您参考。

1、菊花茶是有一定的减肥功效的，因为菊花茶有一定的降低血脂的作用，同时也有一定的利尿和消肿的作用从而达到一定的减肥效果，但是并不能够直接消耗身体的热量，所以减肥的作用并不是很大，只能作为一种辅助治疗。

2、减肥期间可以适当的喝一些菊花茶，尽量不要吃一些热量偏高的食物比方说油炸的食品，也注意少吃一些肉类的食品，多吃一些清淡的蔬菜和水果加强运动才能达到减肥的效果。