返回
首页>茶与药酒>养生茶>茶百科

喝菊花茶会减肥么

时间: 阅读:10352
喝菊花茶会减肥么
提问 回复

最佳回答

苍耳子

苍耳子

2025-03-16 01:32:07

喝菊花茶对于减肥的效果不是非常显著,因为它并没有特别有效的减肥作用。菊花茶的主要功效是清热解毒、降血脂、润肺止咳等,能够帮助缓解体内的炎症和毒素,对于保护肝脏、降血压、美容养颜等方面也有帮助。因此,如果想要减肥,还需要结合合理的饮食控制和运动才能取得更好的效果。同时,喝菊花茶对身体有益,不会有负面影响,可以适量饮用。

最新回答共有3条回答

  • 远志
    回复
    2023-06-21 22:22:50


    1、原因

    菊花茶的功效很多,有明目、美白、祛火、解热、抗衰老等功效,但没有直接的减肥作用。可以消除身体浮肿,降低血脂,在外貌上确实能起到塑形的作用,但不能真正消耗脂肪。建议适度运动时喝菊花茶,补充营养,消除疲劳。
    2、益处

    菊花茶含有氨基酸、黄酮类、维生素等微量元素。其中,氨基酸可以补充人体所需的营养,而黄酮类化合物则被证明具有清除自由基、延缓衰老、抵抗皮肤氧化的作用。此外,多种维生素和微量元素可以提高免疫力,补充人体所需的元素。
    3、注意事项

    菊花茶的好处很多,可以清肝明目,美容养颜,但是它味甘,微寒,脾胃虚寒的人不适合喝太多,否则容易导致反酸。

    菊花茶可以说是最常见的一种花茶,菊花茶的味道带有淡淡的菊花味,很多人都是很喜欢的,有人在泡菊花茶的时候可能会加入一些其他的食材,比如说枸杞,或者是山楂,放山楂的话味道会重一点,那山楂和菊花泡水喝能减肥吗?山楂菊花茶能减肥吗?
    1、能减肥吗
    山楂和菊花泡水喝可以辅助减肥。
    山楂菊花茶中含有解脂酶,它可以更快地消耗体内的脂肪。与此同时,_酯和黄酮类等成分则可以使胃部酶素的消化功能得到增加,帮助清理脂肪。除此之外,山楂菊花茶中还含有很多的酸性物质,如绿原酸、咖啡酸等,它们可以使体内的酸性成分不断增多,促进胃液的分泌,加速新陈代谢,同样可以燃烧体内的多余脂肪,肥胖的MM如果对自己的身材不够自信,不如试试这款山楂菊花茶饮吧。
    2、怎么喝减肥
    (1)山楂银菊饮
    材料:山楂五钱、菊花一钱、金银花一钱、柴胡一钱、绿茶一钱。
    做法:用小布袋把山楂、金银花和柴胡包起来,然后将药包放到茶杯里面,再将菊花和绿茶放进去,最后把350毫升的开水倒进杯中,等茶水放凉之后就可以饮用了,每天1剂,可以代替茶饮用,还可以多次回冲。<

  • 龙葵
    回复
    2023-06-21 21:21:40

    几乎没有减肥功效,它的功效如下:
    《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
    现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

金银花饮料哺乳期可以喝吗

经常金银花茶好吗

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图