菊花茶泡了很多次有害吗

菊花是一种比较常见的植物，在全国各地均有一定的分布，因此不少人对于它并不会觉得陌生。菊花也是我国的十大名花之一，很多人平时也喜欢泡菊花茶，但是很少有人知道菊花的一些相关知识。为了让大家更好地了解菊花，我来分享一下大家想知道的菊花的一些知识。

1.菊花有什么功效？
抗病毒： 一些研究表明菊花对于单纯疱疹病毒、脊髓灰质炎病毒和麻疹病毒等有一定的抑制作用，这些作用主要得益于菊花中含有的金合欢素。

延缓人体衰老： 我们都知道，人之所以衰老和体内的氧自由基有很大的关系，而人体中有一种叫做谷胱甘肽的物质能够对抗氧自由基。菊花可以通过增强谷胱甘肽的作用来降低氧自由基对于人体的损伤，从而延缓人体的衰老。

抗炎作用： 我们普通人说的抗炎一般都是指细菌性的炎症，而医学上说的炎症包括细菌性的和非细菌性的。菊花中含有的三萜烯二醇、三醇等物质 旅游 明显的抗炎作用，可以减轻炎症所致的水肿。

抗肿瘤作用： 一些动物实验证明菊花中含有的某种物质对于动物的皮肤肿瘤有明显的抑制作用，而且在体外的条件下证实了菊花对于常见的癌症包括肺癌、肾癌等有一定的抑制作用。
2.菊花茶适合每天喝吗？哪些人不能喝菊花茶？
对菊花过敏者： 生活中可能会有一些人对菊花过敏，这类人是不适合喝菊花茶的。可能大家会觉得奇怪，即便是过敏也只不过是起皮疹，好像也没有什么危害。其实过敏可怕的并不是起皮疹，而是过敏以后可能会引起喉头水肿，这样会造成咽喉部的阻塞，进而引起窒息。虽然这种事情的发生率低，但是一旦出现，是有可能要命的。

寒性体质者： 上面已经说了，菊花是属于凉性的，如果一些人是寒性体质，那就会对 健康 不利。寒性体质的一些表现主要是手脚容易发凉、平时容易拉肚子。而容易腹泻的人喝菊花茶，是有可能加重症状的。

孕妇： 目前对于菊花的研究还不是特别清楚，而孕妇是比较脆弱的，体内的胎儿也比较脆弱，尚不清楚喝菊花茶会对孕妇和胎儿造成什么不良的影响，所以为了安全起见，孕妇最好不要喝菊花茶。
最后小结：菊花茶不适合长期喝，因为它有可能会改变

菊花茶是一种很常见的饮品，具有非常不错的养生功效，但是在饮食方面也有一些禁忌，最总要的就是需要适量，喝的太多对健康也是不利的，那么菊花茶喝多了有什么坏处？菊花茶喝多了有什么副作用？下面就来详细了解菊花茶喝多了的危害吧。
1、菊花茶喝多了的坏处
(1)腹痛腹泻
菊花茶具有促进消化、排出积便的功效，喝多了菊花茶则会出现反效果，会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。
(2)上火
菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了菊花茶会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等。
(3)脾胃受损
菊花茶性寒，还有清热降火的作用，喝多了菊花茶就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝菊花茶，容易损伤脾胃。
(4)食欲减退
喝多了菊花茶可能会导致胃部不适，出现反酸的现象，肠胃分泌液不正常，则可能引起食欲减退的情况。
2、菊花茶多久喝一次好
菊花茶不宜长期连续饮用，也不易大量饮用，一般一周3到5天即可，正常人用菊花泡茶一次最好不要超过五朵，老年人以及血压偏低的人喝菊花茶每次最好不要超过三朵。
3、喝菊花茶的注意事项
1、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。
2、菊花茶可以加冰糖提升口感，但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖，以防血糖升高太快。
3、菊花茶应随泡随饮，并且不要隔夜，隔夜的菊花茶保健作用会降低。