金银花菊花蒲公英都是常见的降火饮品,它们具有清热解毒、消炎降火的功效,适合于热性内伤和火热症状。
1. 金银花菊花茶:将金银花和菊花放入茶壶中,用热水冲泡,冲泡时间约为5-10分钟,可以根据自己的口味适量加入蜂蜜或枸杞子,每天饮用1-2杯。
2. 蒲公英茶:将蒲公英放入茶壶中,用热水冲泡,冲泡时间约为5-10分钟,可以根据自己的口味适量加入蜂蜜或柠檬片,每天饮用1-2杯。
3. 金银花菊花蒲公英茶:将金银花、菊花和蒲公英放入茶壶中,用热水冲泡,冲泡时间约为5-10分钟,可以根据自己的口味适量加入蜂蜜或柠檬片,每天饮用1-2杯。
需要注意的是,饮用金银花菊花蒲公英茶时应适量,过量可能会导致腹泻和过敏等不良反应,对于孕妇和哺乳期妇女应咨询医生后再饮用。
1 金银花野菊花蒲公英可以一起泡茶吗
春季多干燥容易引起上火,尤其是上班的人们饮食不规律更容易导致。那么蒲公英泡水喝可以去火吗?蒲公英泡水喝能降火吗?
蒲公英泡水喝可以去火吗
养生专家张医师介绍蒲公英泡水喝是可以去火降燥的。热毒多是肝火旺盛所致,而肝的保养在春天尤为重要。蒲公英可通肝经,去火消炎。
用蒲公英配上菊花、金银花泡水喝,去火效果很好。干蒲公英在中药店就可买到,泡茶喝可治喉咙上火等。
蒲公英可下水焯过苦味,用蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌着吃,清香怡人,非常祛火,吃了以后,身体里面顿觉清爽了不少。
喝什么茶可以降火
1、胖大海甘草茶:胖大海是具有消炎、止痛的功能,甘草是清热解毒的,搭配到一起能够治疗咽喉痛,还能通便哦。
2、橄榄蜜茶:橄榄蜜茶能够清热解毒、利咽润喉,对于阴虚燥热的人非常适用。
3、金银花茶:金银花产是很常见的清热解毒的花茶,对于喉咙痛、口干舌燥等都有一定的效果,但是不适合体弱的人饮用。
喝什么粥可以去火山药糯米粥
配料:山药、荸荠、大枣、糯米。做法:将山药去皮洗干净切成片备用,将鲜荸荠冲洗干净削去外皮,切成丁,再将糯米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分,最后将大枣洗干净备用。取锅放入冷水,加入以上材料先用大火煮开,再用小火慢炖约1个小时后即可饮用。喝时可放些白糖调味。适用人群:出现“春燥”状况的人群。但糖尿病患者在饮用时不要放糖。
丝瓜肉片粥
配料:精瘦肉片50克、鲜丝瓜25克,盐、味精、清汤少许。做法:将瘦肉洗净切成薄片备用,丝瓜去皮切成片备用。将炒锅洗净放入少许清汤煮沸后放入瘦肉片,等煮沸后撇去上面的浮沫,之后加入丝瓜、盐等稍煮片刻即可饮用。适用人群:出现干咳等症状的人群。
百合炖芦笋
配料:百合100克、鲜芦笋50克。做法:将百合掰成瓣,撕去内膜,用盐水浸泡后用清水洗干净备用,芦笋洗干净切成段备用。将炒锅洗干净加入适量的水和百合煮到七成熟时,加入
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