菊花茶喝多了拉肚子怎么办

菊花茶属于比较寒凉的茶饮，如果喝菊花茶的人属于寒性体质，有可能会出现腹泻，还有可能会加重腹泻。由于个人体质不同，饮用花茶可能会出现腹泻症状，当然，这也是比较少见的不良反应。一般的情况下，菊花有清热解毒，消肿利咽的功效，主要适用于急性上呼吸道感染，出现了咳嗽咳痰，咽痛的症状，效果比较明显，而对于清热解毒的药物毒素含量情况，往往引起消化系统不良反应，症状也比较常见。

如果是喝菊花茶出现上述的不良反应，建议要忌食菊花茶，可以改其他温热的茶品，如红茶、普洱茶等，具体的也可以咨询专科医生。菊花茶能够起到清凉解暑的效果，但是对于气虚体弱，身体湿气较重或者有明显宫寒的人群来讲是不适合饮用菊花茶的。当人们体内湿气较重时，过多的饮用菊花茶反而会加重湿气，从而给患者带来大面积的关节疼痛或者肌肉酸软，因此不建议饮用菊花茶。不宜饮用陈皮菊花茶的人群，主要包括孕妇、过敏体质者、寒性体质者、伤寒感冒者等。身体虚弱、脾胃功能差，这样的人群不能够喝菊花茶。

菊花茶，非常普遍的生活饮品，一杯菊花茶可以帮助我们清热解毒，平肝明目，美容养颜，对于长时间面对电脑的上班族来说，真的非常适合哦。可是不同的人，体质状况不一样，有的人喝了菊花茶，保健效果非常明显，而有的人喝了菊花茶以后拉肚子，这是怎么回事呢？快来跟我一起看看吧。
1、为什么
茶跟人的体质一样，也分属性。有的人怕冷，有的人怕热，而茶呢，有的属于寒凉性茶，有的则属于温热性的茶。如果你喝菊花茶拉肚子，说明你的脾胃功能太弱了，经不住菊花茶的寒性刺激。还有一种情况就是，你属于阳虚型的体质，体内寒气过重，再加上菊花的寒性，导致脾胃功能失调，也会拉肚子。
2、怎么选
不要听别人说喝什么茶好，吃什么东西好，而是要根据自己的体质，选择适合自己的茶，或者保健养生方式。如果不适合你，再好也没有作用，甚至还会给自己带来不良反应。希望大家决定喝茶养生的时候，一定要辨清自己的身体条件。体质阳虚的人就不能再喝寒凉性的茶，这是再加重体内的虚寒症。只有根据自身的体质，再结合茶的作用来选择，这样才能有强身健体的效果。
3、怎么办
发现自己喝菊花茶拉肚子，就要立刻停止喝菊花茶。可以喝点淡盐水补充电解质平衡，或者按摩一下脾土穴，该穴位在大拇指桡侧边缘，就是沿着大拇指桡侧边缘，朝向手掌根部的地方直推，如此反复几次，可以改善拉肚子的症状。