枸杞菊花茶山楂能一起泡水吗

作者： 黄英（广东省工伤康复医院营养科医生，中南大学湘雅医学院学士，南方医科大学营养学硕士）

答：

在解决温饱问题后，随着生活水平的提高，人们对吃什么喝什么越来越讲究， 养生 保健已经成为一种 时尚 。因此，我们现在不光看到绿茶、红茶，一些药食两用的材料也进入寻常百姓杯，比如花茶、大麦茶、减肥茶、参茶等等，各种材料有各种功效，下面我们来看看常见的菊花、山楂、枸杞泡水对身体有什么益处？

菊花茶，是经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；山楂，酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用，山楂擅长消肉积食，因此肉吃多了时，可以此泡水助消化；枸杞，性平、味甘，有养肝明目、滋肾、润肺等功效，枸杞性质比较温和，所有人都可以食用，用眼过度者及老人更加适合。

菊花性稍寒凉、而山楂稍温、枸杞平和，放一起泡水喝性味相补，不至于过凉过温，且能起到很好的养肝明目、健脾胃、助消化、滋肝肾、润肺、提高免疫力的功效，适合于大部分人经常饮用，不会导致体质的偏颇，是一款经济实惠的大众 养生 茶饮。

菊花，性寒，去火清热，明目 降压，山楂，味甘，消食，散於，降脂保护血管，枸杞，性甘，温补，明目，补肾三种药材，纯天然，无毒无害，药食同源，温凉互补，配伍泡水，是传统的经典的良方，对心脑血管疾病，肝，眼，肾疾病，消食花积，提高免疫力，非常有辅助治疗作用，经常饮用好处多多。

友好提示，凡事一分为二，世界上没有根治百病，保你 健康 长寿的良丹妙药，有病还需到医院就诊，由医生根据每个人的情况对症治疗。胃寒，燥热，感冒睡前还是不喝，经常喝并不是天天喝，入口的东西，尤其是药物，医嘱也需根据自己的感受，感觉舒服，不适缓解才是适合你的。

谢谢聘请，枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，性味甘，平，归肝，肾，肺经，最擅长补肾益以易益精，养肝以明目。是延年益寿之品。枸杞子，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，

可以的

枸杞不能和以下食物一起吃，其中不包括菊花，山楂，红枣。

1、枸杞不宜和绿茶喝，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

2、枸杞不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。??

3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。??

4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。

菊花不能跟以下食物一起食用，其中不包括枸杞，红枣，山楂。

菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

扩展资料：

红枣不能跟以下食物一起食用，其中不包括枸杞，山楂，菊花。

1、红枣+海蟹：容易患寒热病

海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。

2、大枣+动物肝脏：破坏维生素

大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

3、红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良

红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。

山楂不能和以下食物一起食用，其中不包括菊花红枣枸杞。

1、山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜同食相克因为南瓜、黄瓜、笋瓜和胡萝卜均含有维生素C分解酶，若与山楂同食，维生素C则被分解破坏，降低营养价值。

2、山楂不能和蛋白质过多的食物一起吃会伤害胃粘膜。