金银花煮水第二天还能用么

1 金银花煮多久

不可以。

营养流失：金银花的主要功效是清热解毒、杀菌抑菌，但是随着长时间的浸泡，所以金银花内含的维生素C、茶多酚已经减少，所以在喝也没有什么营养价值。

细菌滋生：金银花经过一晚上的浸泡以后，本生茶中的温度就已经变冷，内在的蛋白质、糖类就很容易造成细菌滋生，所以不可以喝隔夜的金银花水。

多了亚硝胺：隔夜后的金银花亚硝胺多了这种致癌物质，虽然说分量不足以致癌，但是长期饮用这类隔夜后的金银花茶，对于人体是无益有害的。

喝金银花茶注意事项

不可天天冲泡：金银花寒凉的本质，就决定了不能天天被饮用的结果。如果天天饮用金银花茶，很容易导致寒气入侵，导致体内寒气过重。这样子对肠胃会有很大的负担，而且容易让身体湿气过重，从而寒气入侵。

经期勿饮：喜爱花草的人群中，女性人数会比较多。虽然金银花茶对身体有好处，但是在女性月经期间尽量不要饮用。因为金银花的寒凉，容易造成女性子宫内寒气迂堵，从而导致血块下不来，容易有痛经的情况发生。

以上内容参考??人民网-嗓子上火喝金银花茶、人民网-隔夜茶不能喝? 6种方法让你巧用隔夜茶