大红袍孕妇能喝吗

孕妇可以喝大红袍。大红袍是一种属于乌茶类的茶叶，具有清热解暑，杀菌消炎，消除疲劳，益津利尿，消食去腻等一系列的功效。并且它的性质温和，对于胃部没有刺激和伤害，因此孕妇喝了之后对宝宝没有影响，对于胃口不佳，身体疲倦等方面还有很好的改善作用。但是毕竟是茶类，因此不能够多喝，一天喝一杯就可以了，多喝有可能会引起神经兴奋造成失眠。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 有哪些健康茶是孕妇也可以饮用的？

引言:现在喝茶养生是一个非常受欢迎的风向,所以我们不难看出有一些孕妈也比较想要喝茶，但是孕妈是所有茶都可以喝吗？哪些茶类适合孕妈喝，喝完这些茶有没有副作用，小编在这里给大家推荐一下吧。

一、孕妈可以饮茶吗

首先孕妇作为一个特殊的群体，它在饮食方面是需要多加注意的，因为很多食物是不允许孕妇进行食用，但是对于喝茶这个问题，孕妇是可以进行饮茶的吗？孕妇并不是所有茶类都不能喝，只是有些茶是不建议孕妇饮用，因为喝完之后可能会对孕妇和胎儿造成健康方面影响。建议孕妇可以适量地饮用绿茶，绿茶中含铁量是极为丰富的铁元素，对胎儿的成长发育也起着重要的作用。因此有关医疗专家认为，孕妇是可以适量的饮用一些绿茶，而红茶就不建议孕妇使用，因为红茶虽然含锌量较低，但是浓红茶中的咖啡因具有兴奋的作用，避免过多摄摄入引起胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的发育。

二、孕妇适合什么样的健康茶

就现在炙手可热的奶茶来说，孕妇也可以适当的饮用。奶茶本身可以解腻，助消化，更能提高孕妈的精神，而且绝大多数的孕妈也喜欢喝奶茶，但是每天饮用奶茶不能超过一杯，因为奶茶中的含糖量较高，经常饮用过量的饮用奶茶会让孕妇的血糖偏高，而奶茶中还有一些对身体有害的物质，这个物质都可以通过胎盘来影响宝宝的健康。水果茶也是一个比较友好的选择，因为各种水果的搭配调制，让水果茶具备润肺止渴的功效。但是所有水果都要适当的配置，避免造成不良的影响，对宝宝和妈妈都是一些不利的因素。

三、孕妈有哪些喝茶禁忌

孕妈在选择合适的茶时，一定要切记不能过度饮茶，更不能泡一些浓度较高的茶，当遇见隔夜的茶水时，一定不要喝，尤其是孕妈在没有任何进食的情况下禁止空腹饮茶。