黄芪枸杞子菊花茶什么功效

黄芪枸杞菊花茶顾名思义就是菊花、枸杞、黄芪这些药材冲泡而成的，黄芪是种中药，而枸杞也是一种补药，菊花又能起到调节作用，所以作用可想而知是很多的，但是要注意的是，它的副作用也是有的哦，以下是我为你整理的黄芪枸杞菊花茶的作用，希望对你有帮助。

　　黄芪枸杞菊花茶的作用
　　1、养肝明目：枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。

　　另外专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。

　　2、有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、?-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。

　　3、提高皮肤吸收养分能力：枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效。

　　4、提高机体免疫力：枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

　　另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
　　黄芪枸杞菊花茶的副作用
　　黄芪枸杞菊花茶虽好，用量却要有度，如果饮用过量可能会对身体造成不必要的负担，饮用的量不达标很可能没有任何效果。

　　客观的说，枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。

　　最常见的副作用就是迅速出现?上火?症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。<

　　喝茶是一种养生的方式和方法，不同的茶品对于不同的人群养生的效果也是不一样的呢。你知道黄芪枸杞菊花茶吗，它可以有很好的养肝明目的作用，对于缓解头痛有好处，来看看黄芪枸杞菊花茶的好处吧。

　　 枸杞

　　功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

　　 菊花

　　功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

　　 黄芪

　　功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。

　　用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。这样的黄芪枸杞菊花茶可以有清热解毒的作用，对于缓解眼睛疲劳有好处，而且还可以有润肺的作用，对于提高体质，预防风热感冒有帮助。

　　 黄芪枸杞菊花茶做法

　　 材料：

　　菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。

　　1.将所有药材先过水洗一遍。

　　2.药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。

　　关于黄芪枸杞菊花茶的保健的效果你都清楚了吧，适合春季饮用，可以有清热解毒在欧勇，而且还可以缓解气虚水肿的情况，对于缓解身体乏力有帮助，而且还可以有滋阴的效果，大家不妨经常饮用黄芪枸杞菊花茶。