决明子菊花茶要煮多久

原料：食养家枸杞30颗、
决明子
10克、
菊花
30朵，
冰糖
3颗。
做法：食养家枸杞、决明子、菊花放漏网中小心冲洗干净，放入
茶壶
中，加1000ml
沸水
冲开，盖上
盖子
闷10分钟后放入冰糖调味即可。
决明子枸杞菊花茶的功效：清热解毒，养肝
明目

材料为菊花，决明子，大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效。

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。做法是把所有的材料都放到茶壶里，冲入沸水，焖十分钟即可，决明子可以明目、降压、降低血脂、治疗便秘，菊花可以清肝明目。

扩展资料：

饮用决明子茶的注意事项

1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。孕妇禁用。

2、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。

3、临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

-决明子菊花茶