白茶和菊花都是比较温和的茶,一起喝是可以的。但是需要注意的是,白茶和菊花的泡法和质量都需要相应的掌握。一般来说,白茶需要用80℃-90℃的水泡,浸泡2-3分钟,而菊花则需要用100℃的水泡,浸泡3-5分钟。对于泡法不熟悉的人,最好分开泡,然后把两种茶混合在一起喝。另外,如果白茶的质量较差,可能会对胃产生刺激,此时可以适量减少白茶的泡时间,或者不放白茶,单独用菊花泡茶。总的来说,白茶菊花茶可以一起喝,但需要注意泡法和质量掌握。
菊花茶有保护眼睛的作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多,一般的人会选择花朵白晰,且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮,夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花的药理作用
菊花为常用中药 ,能疏风清热、平肝明目 ,其主要成分为挥发油、黄酮类及氨基酸、微量元素等 ,根据其产地 ,生境及加工方法不同 ,又分为杭菊、亳菊、祁菊、贡菊、滁菊、怀菊、济菊、黄菊八大主流商品。国内外对菊花的分类、鉴定、化学、药理、临床等方面的研究较多 ,现就国内外菊花药理方面的研究进行介绍。
1 对冠脉的作用
浙江医科大学研究菊花制剂具有明显增加离体兔心、在体狗心冠脉流量的作用 ,可使由刺激脑中枢引起的缺血性心电图ST段压低的状况得到改善 ,提高小白鼠对减压缺氧的耐受性。杨学远等发现杭白菊制剂的酚性部分可以增加豚鼠离体心脏冠脉流量并对家兔的心、肝、肾功能无明显毒性作用。菊花对实验性心肌梗塞、实验性冠脉粥样硬化或供血不足的实验动物 ,能增加血流量和营养性血流量 ,还有加强心肌收缩和增加耗氧量的作用。
2 对胆固醇代谢的影响
菊花水煎剂能抑制大鼠肝微粒体中的羟甲基戊二酰辅酶A还原酶 (HMGR)的活力 ,激活胆固醇 7-2 -羟化酶 ,从而起到加速胆固醇代谢的作用。胡春等研究菊花提取物对大鼠血清胆固醇的升高有明显改善作用 ,对于正常的基础饲料组大鼠 ,菊花提取物能保持血清总胆固醇基本不变 ,而提高有保护作用的HDL浓度 ,降低有危害作用的LDL浓度 ,在高脂膳食情况下具有抑制血胆固醇和甘油三酯升高的作用。这对预防和治疗高血脂疾病无疑是有益的。
3 抗菌作用
杭菊在体外对大肠杆菌、宋内氏痢疾杆菌、变形菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌及霍乱弧菌等7种革兰氏阴性肠内致病菌完全有抑制作用。并对金卜及 β-溶血性链球菌有
蒲公英与菊花是可以一起饮用的,原因如下:
蒲公英性寒,菊花性寒,从药理性味来说两者搭配是完全合适的,没有冲突;
从药效功效来说两者搭配属于补益性搭配,配伍使用时合适的。
蒲公英功效是用于热毒疮疡,黄疸,热淋,凉血祛热、目赤肿痛,清热解毒、并有一定的消炎作用;
菊花茶功效是:疏散风热,清肝明目,解毒、治头痛,眩晕,目赤,心胸烦热,疔疮,肿毒。《本草正义》:"凡花皆主宣扬疏泄,独菊花则摄纳下降,能平肝火,熄内风,抑木气之横逆。
两者搭配具有更好的清热解毒、下火明目的功效对于上火比较重的人来说效果不错。
但是由于蒲公英与菊花都属于寒性,如果有脾胃虚寒,体寒的朋友请慎用,月经期的女性朋友也要慎用,另外此茶不宜长久持续饮用否则容易导致体寒畏寒!
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