菊花茶小孩子可以喝吗

谢头条君邀请：建议你关注感情领域，打开阅读，有题。

题中：怎么样的回答才算是情感领域的回答呢？

我刚选领域时也有这个问号！看到情感领域的选题，就毛毛懵懵点了进去。事后，却什么都不懂，心想，既然进了这个领域，就必须往前走呀！不然，还对得起自己吗？

用瞎子过河的办法，往前慢慢的摸索走了段时间后，才发现前面有点光明。当然，曾经旅途也有放弃的念想，只是心有不甘，才坚持到今……

于是乎，就把个人生活中和与外界接近的点点滴滴，友情、爱情、亲情等联系起来，对一些有感动人心的人和事篇成回答题，谁知道？在不知不觉中，发送的情感回答题，也收到了推荐进了头条首页的恭喜消息了！

在受到这次鼓励的基础上，这后几呼是每天一篇的情感回答题都很顺利地收到推荐进头条首页的好消息哟！

想进情感领域的友友们！这只是代表个人的心得。如果你成了大咖！别忘了让我给你点赞啊！

适合儿童喝的茶是普洱茶、花茶和青茶。普洱茶适合儿童喝的原因是其氟的含量是最高的且刺激性比较小。花茶是花和茶混合体，香味好闻且含氟量排第二。

一般不建议给6岁以下的儿童喝茶，因为6岁以下的儿童身体发育，茶叶中的兴奋物质会影响孩子正常的发育。6岁以上至成年是可以喝茶的，但是一定要控制好喝茶的量，原则就是淡和少。淡就是淡茶、少就是少量。只有遵守这两个原则，喝茶对身体才有益处。

儿童喝茶每日喝2-3小杯即可，每杯控制在0.5g-2g即可，白天饮用最佳，茶要淡且要趁热喝。喝淡茶能补充儿童所需的维生素、蛋白质以及糖和有机物，还能补充一些微量元素，比如锌和氟。适量喝一些茶还能起到消食的作用，加快肠胃的蠕动，促进消化，从而改变儿童积食的症状。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

谢悟空邀请：

刚才在看到题目后，查看网友文章，好像没有明确回答，我是刚刚申请情感类问题的作者，这个问题我来回答一下。

在要回答的问题中，挑选题目很重要，悟空老师把杂题混在一起，让你自己挑选答题，关于情感类的题目，应该围绕感情，爱情，婚姻，对父母的孝顺，对子女的教育，社会上的人与人之间的情感交流，比如找对象

夏天小孩子可以喝以下几种花茶：第一、菊花茶。菊花具有清热解毒、清肝明目的功效。小孩子喝菊花茶，可以有效的缓解因为感冒引起的头痛、咽喉肿痛，以及肝火旺盛导致的目赤肿痛等症状。

第二、金银花茶。金银花具有清热解毒的功效，小孩子饮用金银花茶，可以缓解风热感冒引起的咽痛、目赤等症。

第三、荷叶茶。荷叶具有清热解暑的功效，小孩子喝荷叶茶可以预防中暑的发生。