可以一起泡水喝。桑叶和金银花有清热解毒、降血压、消炎等作用,可以起到清热解毒、预防感冒等作用;枸杞有明目、养肝、强身等功效,可以起到补肾壮阳、提高免疫力等作用。因此,三者一起泡水喝,可以起到多种保健作用。注意水温不要太高,以60-70℃为宜,泡制时间不宜过长,一般5-10分钟即可。
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金银花枸杞甘草菊花桑叶都是有不同的功效,建议还是看个人所需配合来泡水
菊花味甘苦、性微寒,有疏散风热、平肝明目,清热解毒的功效,主治风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等病症。
桑叶功效是疏散风热、清肺润燥、清肝明目,临床可治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等。桑叶可入汤药内服,也可外用。
甘草,补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,甘草性味甘平和缓,既能祛痰止咳,还有益气润肺的功效,所以大凡是咳嗽无论寒热虚实,内感外感,久咳新咳都可以用。甘草也常用于解食物和药物中毒。
枸杞子是临床常用一味具有药食两用作用的药物,功效为补肝肾, 明目。主要用于肝肾不足引起的腰膝酸软,阳痿遗精、头晕目眩,视力减退,模糊看不清等症,还可以养阴生津,用于糖尿病的口干渴等症。枸杞子含甜菜碱、多糖、胡萝卜素、维生素c、及钙、磷铁等。现代医生研究枸杞子能抗衰老、抗肿瘤、保肝、降血糖等作用。枸杞子除药用外又可作为一种滋补养生的食物。
金银花属于凉性药,有清热的作用。上火的时候可以泡一些金银花配上些菊花,效果非常好。若是虚寒的患者,如怕冷、大便稀、腹泻等症状的患者则要禁止食用金银花;若经常嗓子痛、牙龈痛、长痤疮的患者食用金银花比较合适。
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1 金银花能和桑叶一起泡吗
金银花、桑叶可以适量一起泡水喝。
在中医上来看,金银花味甘、苦,性寒,而桑叶味苦、甘,性寒;虽然两者均属于寒凉之物,但是适量一起泡水饮用,并不会对身体产生不好的反应,对身体还有还有不少的好处,只是不宜多喝,以免加重脾胃虚寒,引起脾胃不适等情况。
2 桑叶和金银花泡水的功效1、清热解毒桑叶性质寒凉,金银花同样性寒,均具有清热降火、生津解渴的作用,可以降低体内的燥热情况,适量搭配泡水服用,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、目赤涩痛等症状,非常适合那些体质燥热、生热上火的人群食用。
2、润肠通便桑叶、金银花性寒,搭配泡水饮用,有利于增强肠胃的滑利程度,促进肠胃蠕动,利于排便,而金银花中含有大黄酚、大黄素等化合物,适量服用可以调节肠胃代谢,两者适量泡水饮用,可以促进排便,缓解便秘。
3、消炎止疼在中医理论上来看,金银花入肝经,而桑叶入肝、肺经,泡水饮用可以作用于肝、肺,可以清热解毒,消肿散结,对于扁桃体发炎,咽喉炎等情况具有缓解作用,加上两者同样属性寒凉,搭配泡茶饮用,可以起到一定镇缓疼痛,达到止疼的作用。
3 金银花和桑叶一起怎么泡食材:夏枯草、桑叶、菊花、枸杞各10克,冰糖适量。
做法:
1、将夏枯草、桑叶、菊花、枸杞用布袋包好。
2、用清水浸泡30分钟左右。
3、将泡好的药材及水倒入砂锅中。
4、用大火煮开,改小火再煮15分钟。
5、捞出药包,加入冰糖搅匀即可。
4 金银花桑叶水一天喝多少建议250毫升,一杯即可。
桑叶、金银花本身就具有不错的药用、保健价值,一起泡水饮用功效更好,但是两者属性寒凉,不宜大量服用,需要注意适当,以免导致体内寒气过甚,影响自身体质情况,出现感冒,流鼻涕、头痛等不适症状。对
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