高血压可以喝菊花茶吗

周易，我们通俗的翻译就是：周代的易。不管你信不信，周易的主要作用的确是用来占卦的，注意，是占而不是卜。因为周代或者说周易算命需要用蓍草。

一

殷商也有自己的算卦系统，比如甲骨文就是算命的工具，而卜就是殷商的人用乌龟壳占卜的方法，称为卜。

那么问题来了，殷商也有自己的易吗？

一定是有的，相传易经一共有三部：连山易，归藏易和周易，这三部统称为易经。 “三易”是用“卦”的形式来说明宇宙间万事万物循环变化的道理的书籍。

《周礼》有云：“太卜掌三易之法，一曰《连山》，一曰《归藏》，一曰《周易》”，此说认为《连山》为神农时代的筮书，神农也称“连山氏”，《归藏》为黄帝时代的筮书，黄帝也称“归藏氏”，后夏用《连山》，商用《归藏》，西周所用之书则冠以“周”字，名为《周易》。

但是连山，归藏其实已经失传了，只剩下周易。所以，我们可以通俗的理解，周易与易经是包含与被包含的关系。

正因如此，现代人会把周易说成是易经。

二

周易，相传是周文王姬昌所撰，主要分为经和传两个部分。

经的内容主要是六十四卦和三百八十四爻，卦和爻各有说明，有卦辞和爻辞。

但是我们必须强调《周易》没有提出阴阳与太极，五行等概念，讲阴阳，五行与太极的是被道家与阴阳家所影响的《易传》。《传》包含解释卦辞和爻辞的七种文辞共十篇，统称《十翼》》，相传为孔子所撰。

相传《十翼》是孔子所撰。同时也就丰富了周易的文化内涵，哲学思想体系。

三

华夏文明源远流长，而易经又被称为群经之首，是华夏文明的重要标志，给后世带来了巨大的影响，是我们必须要了解的智慧财富。

《周易》的周有两层意思，一为周普，二为周朝，周朝的意思说明其与夏商时代区别开来，《周礼•春官》记载“太卜掌三易之法。一曰连山，二曰归藏，三曰周易”；周普的意思是周易本身包括天地人中所有的变化，这体现了周普的意思，正如《系辞传》言“易与天地准，故能弥纶天地之道。”。

东汉郑玄在其《易贊》言：易有三易，曰简易，曰不易，曰变化。平常我们主要取其变化的意思，因此《周易》就是周朝关于天地变化的书，以阴阳符号的卦画和语言文辞两种形式展示在文本当中。

《周易》从其内容看，有卦画的生成排列，有文字的组成表述。

从文字看，可以分为《易经》和《易传》两部分，共计三百八十六条爻辞，六十四条卦辞。据太史公记载，文王拘而演周易，这是推演的结果便是我们当前看到的周易六十四卦。孔子后来作‘十翼’使得周易由原来的卜筮之书向道德哲学之书进行了转变，这主要体现在《象传》中。从卦画上看，六十四卦由八卦相叠而成，而八卦则是由阴阳符号三条所组成，之所以三条一方面，古人认为这分别象征着天地人。

另外一方面，阴阳爻的递变在上中下三次变化后，数字可以达到一种完满。因此《系辞传》才讲，“太极生两仪（阴阳），两仪生四象（太阴太阳，少阴少阳），四象生八卦。”八卦分别是，乾，坤，震，巽，坎，离，艮，兑。分别代表着天，地，雷，风，水，火，山，泽。《易传》被称为“十翼”，包括《文言传》，《说卦传》，《序卦传》，《杂卦传》，《大象传》，《小象传》，《彖传》（上下），《系辞传》（上下），共十种。所以被称作“十翼”。

《易经》泛指古代讲变化的经书，其内涵比较大，从出土文献看，目前带有占卜性质的除了《易传》外的所有资料都可称为易经。主要特点是经文和卦画，不包括易传（指孔子所作“十翼”）。因此他俩的本质区别是概念的包含从属关系。

能不能喝菊花茶和体质有关系，和没有太大的关系哦。菊花性微寒，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用，菊花对于“气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之”。
指导意见：现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。所以，在饮用菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和菊花茶保持适度的距离。 菊花和金银花都具有清热解毒的作用，所以可以喝。
菊花茶的功效：
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。　　饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料

菊花茶也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮：

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。　　
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。　　
3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。　　
4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。　　
5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起　　的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。　　
6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或

1、高血压患者适合喝山楂茶。山楂茶能够扩张血管，并且能够降低血压，还能降低血糖，促进人体消化，并且对于高血压的辅助治疗也是有一定的功效的。

2、高血压还可以喝菊花茶，它能够清热解毒，并且还能够平肝明目，能够降低血压，并且能够治疗动脉样硬化。高血压患者在平时的时候还可以喝葛根茶、荷叶茶。