初期怀孕上火能喝金银花和菊花茶吗

题主提问，我个人猜测估计是想问怎么获得优质回答吧。为了获得领域优质创作者，这两天有选择地回答一些提问，也搜索到了一些答案。刚好今天得到了第一个优质回答，就结合起来，谈谈自己的粗浅看法。希望对你有启发。

头条的优质回答，首先要被推荐到头条首页，其次，就是要有较大的阅读量。我的有1900左右，才得到了的通知。其中，最主要、最关键的是阅读量的多少，也就是你回答的内容质量好不好，吸引人看不。

个人觉得:一要选择好所要回答的问题。既可以发表自己的看法，又和大家息息相关，能引起共鸣，我回答了好几个对联，藏头诗的都没推荐，这玩意估计要靠真功夫，才可以回答的好。二要坚持用自己的话说出来，表述清楚，千万不要抄，不要套。三要看天意啊。也就是说你发表的文章，要在对的时间，遇到了对的人看，对的人看的多了，平台就会扩大范围推荐。四是不是要看提问者的评价，个人觉得估计影响的效果很小。

孕妇可以喝菊花茶。孕妇喝菊花茶的好处：菊花茶中的菊花为甘菊，其味不苦，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花需注意：菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。此外，喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有妊娠糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

首先可以肯定的告诉你，这是由平台断定的，跟作者一点关系都没有，跟阅读量关系也不是很大，个人认为能够推荐到头条首页必须具备以下几个条件。

一，原创，原创是最重要的，所有的问题都要是自己的肺腑之言，也是自己的生活积累，绝对不能是抄袭别人的，抄袭别人的也可能发表，但是会被折叠，多数人看不到。

二，垂直度，垂直度是每个人知识的展现，比如本人是植保专业工作人员，比较擅长农业病虫害方面的知识，所以就选择回答这一方面的问题，由于是自己的专业，回答起来比较得心应手，也比较符合逻辑，所以会吸引关注农业的朋友阅读。

三，要精简，回答问题最好直入主题，不要说废话，不要说跟问题无关的话题，也不要配跟问题无关的配图。

我的回答有90％都推荐到了头条首页，虽然有的阅读量突破几百万，但是也有很多阅读量不到一百的，这些也是我个人的经验，仅供参考。

菊花茶

菊花茶味甘苦，性微寒，可以疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。孕妇上火的时候可以喝菊花茶缓解，且对孕妇没有什么影响。

孕妇喝菊花茶虽然没有什么副作用，但毕竟是寒性，因此一定要注意喝的量，最好泡的清淡些。

金银花茶

金银花是天然的抗生素，金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热还有降火的作用，孕妇上火喝了可以降火。而且金银花茶还可以痛经活络，有护肤美容的作用。

绿茶

孕妇上火体内比较燥热，可以喝点绿茶来缓解。因为绿茶有清热降火、疏肝解郁的功效。

洛神茶

洛神茶能够清肝除烦降火气，且有消除疲劳、提振精神，对眼睛还能起到补益的作用。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳，还有利尿消肿的作用。

孕妇上火是可以适当的喝一些茶，但是喝茶对孕妇来说还是有伤害的，因此孕妇上火最好还是多喝水，另外，蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火问题。

少量的喝一些绿茶，薄荷茶，玫瑰花茶等是没有关系的。茶叶中含有锌、维生素C等有益的成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能够补充自身及胎儿的所需要，还可以调节口味，增加食欲。孕妇每天喝3～5克茶的茶叶，特别是饭后2小时再饮用一些绿茶，对增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。