菊花茶泡多了会拉肚子吗

2023-06-23 06:06:22

菊花茶属于比较寒凉的茶饮，如果喝菊花茶的人属于寒性体质，有可能会出现腹泻，还有可能会加重腹泻。由于个人体质不同，饮用花茶可能会出现腹泻症状，当然，这也是比较少见的不良反应。一般的情况下，菊花有清热解毒，消肿利咽的功效，主要适用于急性上呼吸道感染，出现了咳嗽咳痰，咽痛的症状，效果比较明显，而对于清热解毒的药物毒素含量情况，往往引起消化系统不良反应，症状也比较常见。

如果是喝菊花茶出现上述的不良反应，建议要忌食菊花茶，可以改其他温热的茶品，如红茶、普洱茶等，具体的也可以咨询专科医生。菊花茶能够起到清凉解暑的效果，但是对于气虚体弱，身体湿气较重或者有明显宫寒的人群来讲是不适合饮用菊花茶的。当人们体内湿气较重时，过多的饮用菊花茶反而会加重湿气，从而给患者带来大面积的关节疼痛或者肌肉酸软，因此不建议饮用菊花茶。不宜饮用陈皮菊花茶的人群，主要包括孕妇、过敏体质者、寒性体质者、伤寒感冒者等。身体虚弱、脾胃功能差，这样的人群不能够喝菊花茶。

菊花茶，非常普遍的生活饮品，一杯菊花茶可以帮助我们清热解毒，平肝明目，美容养颜，对于长时间面对电脑的上班族来说，真的非常适合哦。可是不同的人，体质状况不一样，有的人喝了菊花茶，保健效果非常明显，而有的人喝了菊花茶以后拉肚子，这是怎么回事呢？快来跟我一起看看吧。
1、为什么
茶跟人的体质一样，也分属性。有的人怕冷，有的人怕热，而茶呢，有的属于寒凉性茶，有的则属于温热性的茶。如果你喝菊花茶拉肚子，说明你的脾胃功能太弱了，经不住菊花茶的寒性刺激。还有一种情况就是，你属于阳虚型的体质，体内寒气过重，再加上菊花的寒性，导致脾胃功能失调，也会拉肚子。
2、怎么选
不要听别人说喝什么茶好，吃什么东西好，而是要根据自己的体质，选择适合自己的茶，或者保健养生方式。如果不适合你，再好也没有作用，甚至还会给自己带来不良反应。希望大家决定喝茶养生的时候，一定要辨清自己的身体条件。体质阳虚的人就不能再喝寒凉性的茶，这是再加重体内的虚寒症。只有根据自身的体质，再结合茶的作用来选择，这样才能有强身健体的效果。
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2023-06-23 05:05:12

1 喝菊花茶拉肚子怎么回事

菊花茶味甘、性微寒，具有清热泻火的功效，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，再喝菊花茶就容易拉肚子。特别是有些人喜欢在菊花茶中加冰糖，那寒性会更强，喝多了拉肚子可能性更高。

2 喝菊花茶拉肚子怎么办停止喝菊花茶

如果发现自己一喝菊花茶就拉肚子，很可能是脾胃虚寒，这说明你的体质不适合喝凉性的菊花茶，停止饮用后，拉肚子的症状就会好转。

喝生姜茶止泻

生姜茶性温，入肺、胃、脾经，有解表散寒，健脾暖胃的功效，喝菊花茶后拉肚子，可以改喝生姜茶缓解。

吃薏苡仁山药粥

薏苡仁有利水渗湿，健脾止泻的功效，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。两者搭配煮粥，能帮助治疗喝菊花茶过多脾虚导致的拉肚子。

做法：干山药30克、薏米30克、大枣5颗、粳米50克、莲子15克，一同放入砂锅中熬煮治薏米烂开花，然后添加适量白糖调味。

3 喝菊花茶后拉肚子不能吃什么

除了不要再喝菊花茶外，还有以下食物也不宜多吃。

寒性食物

寒性食物会加重脾虚腹泻，因此拉肚子的时候不宜吃。常见的寒性食物有：梨子、芒果、蒲公英茶、鱼腥草茶、苦瓜、海带、绿豆等等。

辛辣油腻食物

拉肚子时肠胃比较虚弱，不宜吃辛辣油腻的食物，比如辣椒、五花肉、麻辣、烧烤、羊肉等，以免刺激肠胃，加重腹泻。