菊花茶祛痘一般喝多久有效果

2023-06-23 12:12:45

青春痘是一种皮肤炎症，好发于青少年人群，因此被称作青春痘。长痘痘是一件的很影响面子的事情，尤其是在夏天，脸上的痘痘特别容易爆发出来。青少年人群生理特点就是内分泌失调，再加上夏天体内水分散发快，导致肌肤水油失衡，这样一来痘痘就冒出来了。怎么解决痘痘是很关键的事，有网友问喝菊花茶能祛痘吗，接下来小编就来为大家解答。
1、可以喝的
祛痘有很多方法，比如抹祛痘药，用祛痘的护肤品，但是这些方法都是治标不治本的，那么喝菊花茶有效吗？小编来告诉大家，喝菊花茶对青春痘是有一定治疗效果的。菊花茶能清热解毒，临床医学研究表明，菊花茶还有抗炎抗病毒的作用，常喝菊花茶还能增强免疫力。
2、痘痘的类型
中医认为青春痘可以分为肺热型，痰瘀型，湿热型痘痘是丘疹状的，平时容易感到口干烦渴，而且舌苔很黄；痰瘀型的痘痘是硬的，平时比较怕热，大便不成形；湿热型的痘痘是脓包型的，摸起来痛，还伴有便秘，口臭等现象，这些类型的青春痘，都可以喝些菊花茶，清热解毒。小编提醒大家，针对不同类型的青春痘，还需要再具体的用药治疗。
3、预防痘痘
大家在平时要注意饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物，每天保持8小时充足的睡眠。在生活中可以多吃一些有助于除湿排毒的食物，比如薏苡仁，百合，金银花，莲子心。此外保证肌肤的清洁，毛孔疏通，水油平衡，记住内调外养才能有效除去痘痘。

　　菊花茶有醒脑明目降肝火的作用，菊花属凉性，常喝会去火，中医专家介绍，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。

　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

　　一般菊花茶泡半个小时左右就可以了，一杯菊花茶的饮用不要超过24小

2023-06-23 11:11:35

可以的，菊花茶能够帮助身体排出体内的毒素，并能祛除脸部的色斑。菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可以有效地抑制肌肤产生黑色素，加强肌肤的血液的循环，起到显著的排毒的作用。

菊花排毒祛痘方法，如下：
菊花蜂蜜水：
材料：菊花、蜂蜜
做法：将菊花放入开水里泡5分钟后加入适量的蜂蜜搅拌均匀便可饮喝，每天饮喝一杯，饭前空腹饮喝帮助体内的排毒。

注意事项：
不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。