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天天喝金银花菊花枸杞茶好吗

时间: 阅读:6799
天天喝金银花菊花枸杞茶好吗
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半枫荷

半枫荷

2025-03-14 07:16:19

天天喝金银花菊花枸杞茶有很多好处。金银花和菊花都具有清热解毒、养颜美容的功效,能够消除体内的毒素、抗氧化、提高免疫力和美白肌肤。而枸杞也是一种常见的中药材,具有滋补肝肾、益气补血的作用,可以促进身体健康和延缓衰老。因此,每天喝金银花菊花枸杞茶可以帮助我们保持健康、美容养颜。不过,在饮用时需要注意,应该避免过量饮用,特别是有感冒、发热、腹泻等症状的人应该谨慎使用。

最新回答共有3条回答

  • 冉冉云
    回复
    2023-06-23 21:21:16

    菊花不仅具有观赏价值,还具有食用价值,但是我们日常生活中一般用菊花泡茶会比较多,菊花茶是花茶中比较常见的一种,有的人非常喜欢喝菊花茶,可能会每天都喝,虽然说喝菊花茶有好处,那枸杞菊花茶可以天天喝吗?枸杞菊花茶能长期喝吗?
    1、可以天天喝吗
    可以天天喝,但注意剂量
    枸杞菊花茶可以天天喝,但也需要注意一定的剂量,因为菊花和枸杞并不是属于茶类,严格来讲它们都属于中药材,只是把菊花和枸杞当做茶一样泡着喝,所以枸杞菊花茶的剂量要控制,枸杞和菊花的食用量每天各不能超过20g。
    2、枸杞菊花茶能泡几次
    枸杞菊花茶浸泡的次数主要根据茶水的浓度而定,一般来说当茶水味道变得非常清淡时即可倒掉,如果有些人很难判断茶水的浓度,一般来说用常规的茶杯泡三次左右即可。
    3、枸杞菊花茶怎么泡
    枸杞菊花茶最好用杭州白菊和枸杞各10g,放入大茶壶内,加入热开水冲泡,十分钟后即可饮用。
    4、枸杞菊花茶的功效
    菊花具有疏风清热、解毒明目的作用;枸杞具有养阴补血、益精明目的作用。
    经常饮用枸杞菊花茶具有清肝明目的作用,可以缓解视力疲劳、视力模糊、眼睛干涩。
    5、适宜、禁忌人群
    (1)哪些人适宜喝
    因为枸杞有滋补肝肾的作用,菊花有清肝明目的作用,所以枸杞菊花茶最适合体质虚弱、抵抗力差、容易上火、眼睛干涩的人群。
    (2)哪些人不适宜喝
    菊花性寒,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以胃寒、月经期间的女性及孕妇体虚腹泻的人及婴幼儿不能食用。
    6、菊花茶怎么喝

  • 徐长卿
    回复
    2023-06-23 20:20:06

    1、金银花本身有清热解毒的作用;菊花不但有清热解毒,还有利水渗湿、活血消肿的功效;枸杞子具有温肾散寒、壮阳补肾的作用。三种食物混合在一块泡水喝,可以有效的加速身体体内湿热之气的排出,可以在一定程度上预防风热感冒,并且可以改善肾阳虚导致的阳痿早泄、四肢厥冷等现象。

    2、菊花金银花枸杞茶的禁忌人群:

    (1)脾胃虚寒者忌喝。由于菊花金银花枸杞茶偏寒,饮用过多对身体也会造成损伤,特别是脾胃虚寒者,食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失,建议脾胃者多吃温补性药性。

    (2)慢性肿疡和溃疡症者忌喝。饮用菊花金银花枸杞茶,患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状,这个时候需要补性药性,金银花是绝对不能服用。

    (3)幼婴孕妇忌喝过多。幼婴肠胃还正处于发育阶段,不适宜饮用像菊花金银花枸杞茶寒性强的食物,否则会造成吸收能力低下,容易腹泻等不良反应,孕妇也要少食用菊花金银花枸杞茶,它会对胎儿产生不良的反应,十分不利于安胎。

    (4)经期女性忌饮。经期是女性朋友一个很特别的时间段,这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物,那当然菊花金银花枸杞茶自然不要食用了。

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