蒲公英泡菊花茶怎么泡好喝

蒲公英我们在田野之上到处都能看到，大家可能没想到的是蒲公英也可以用来泡水喝，如果再搭配上其它一起泡，效果更好哦！
蒲公英和什么泡水喝效果最好
红茶

1、生发去屑

天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。

2、预防流感

季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝。

3、牙龈肿痛

牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

红枣

1、养肝排毒

饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

2、净化血液

人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

3、消除色斑

如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。

丁香

1、快速醒酒

人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。

2、杀灭蛔虫

蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。

3、抗击血栓

肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

5 蒲公英加菊花茶的食用方式

泡水：准备适量金银花7克、蒲公英5克，然后砂锅中加入适量清水烧开，倒入洗净的蒲公英、金银花，烧开后用小火煮约10分钟，滤入茶杯趁热饮用即可。

适宜人群：一般人群均可食用。

禁忌人群：脾胃虚寒、经期女性、低血压者。

不宜同食：生冷食物。