蒲公英泡菊花茶,可以选用新鲜的或是干燥的花朵。步骤如下:
1. 将蒲公英和菊花混合,洗净后晾干。
2. 准备一杯茶壶或茶杯,将适量的蒲公英和菊花放入其中。
3. 烧开水后冷静一会儿,将水倒入茶壶或茶杯中,温度约为80℃左右。
4. 盖上茶壶或茶杯,静置3-5分钟,让茶叶充分浸泡。
5. 取出花朵,喝茶时可以加入适量的蜂蜜或红枣来调味。
注意事项:
1. 不宜用开水直接泡花茶,会破坏花朵中的营养物质。
2. 泡茶的时间应适量,过长会导致茶味过于苦涩。
3. 过敏体质或孕妇不适宜饮用蒲公英泡菊花茶。
蒲公英我们在田野之上到处都能看到,大家可能没想到的是蒲公英也可以用来泡水喝,如果再搭配上其它一起泡,效果更好哦!
蒲公英和什么泡水喝效果最好
红茶
1、生发去屑
天气热了之后,头屑容易滋生,用蒲公英泡红茶洗头,不仅去屑止痒,还能让头发浓密光亮。
2、预防流感
季节交替时容易引发流感,蒲公英泡红茶,能有效预防各种流感病毒,孩子也可以喝。
3、牙龈肿痛
牙龈肿痛出血,不用吃药,用蒲公英泡红茶,一般连喝2次就好,另外对口舌生疮也有不错的作用。
红枣
1、养肝排毒
饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤,用蒲公英泡红枣,不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力。
2、净化血液
人体血液中都存在一定量的毒素,时间长了人容易生病,用蒲公英泡红枣喝,能有效减少血液中的毒素含量,减少生病次数。
3、消除色斑
如果脸上有斑,蒲公英泡红枣喝。
丁香
1、快速醒酒
人在喝醉之后很难受,并且会伤肝,教你一招,用蒲公英泡丁香喝,不仅降低酒精对肝脏的损伤,还可以快速醒酒。
2、杀灭蛔虫
蛔虫是一种很可恶的寄生虫,大量汲取人体养分,让人身体瘦弱无力,用蒲公英配丁香一起喝,能全面杀灭蛔虫及虫卵。
3、抗击血栓
肥胖人群及老人,很容易出现血栓,用蒲公英搭配丁香喝,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。
5 蒲公英加菊花茶的食用方式
泡水:准备适量金银花7克、蒲公英5克,然后砂锅中加入适量清水烧开,倒入洗净的蒲公英、金银花,烧开后用小火煮约10分钟,滤入茶杯趁热饮用即可。
6 蒲公英加菊花茶的注意事项适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:脾胃虚寒、经期女性、低血压者。
不宜同食:生冷食物。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com