菊花、金银花、胖大海三种花都是常见的养生茶材料,它们的泡法如下:
泡菊花:先将适量菊花用凉水洗净,然后将菊花放入茶壶中,加入适量开水,温度不宜过高。一般建议使用80℃左右的开水,冲泡时间不要过长,控制在3-5分钟即可。最后,可以根据自己的口味加入少许蜂蜜或冰糖,这样会更加美味。
泡金银花:先将适量金银花用凉水洗净,然后将金银花放入茶杯中,加入适量开水,温度不宜过高。一般建议使用80℃左右的开水,冲泡时间不要过长,控制在3-5分钟即可。如果需要,则可以加入少许蜂蜜或冰糖来调味。
泡胖大海:先将适量胖大海放入茶杯中,加入适量开水,温度不宜过高。一般建议使用80℃左右的开水,冲泡时间不要过长,控制在5-10分钟即可。最后,可以根据自己的口味加入少许蜂蜜或冰糖,这样可以增加口感和营养价值。
总的来说,不同的茶材料泡制方法会略有差别,但都需要注意温度和时间的控制,以免影响口感和营养价值。同时,可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜或冰糖来调味,但不宜过量。
分类:医疗健康
解析:
一般医生开方的时候,寒凉的药方总要添加少量的温热药物,而 温热药方中又少不了寒凉药物。菊花和金银花的配合不错,具有减肥的功效,而且对消炎,降火,清理身体里的毒素比较好.胖大海主要针对人体的咽炎症很有效果.降火功能肯定是有的,这几个都是清火类的,如果你的肠胃较差,特别是冬天要有节制的喝哦!
注:泡茶时胖大海放两颗.菊花和金银花都放一撮,然后加入滚开水泡上几分钟,就可以喝了。
(此茶最好是夏季喝,若上火严重且肠胃不错的话,你也可以在冬天喝一些)
功效:
1.呵护你的眼睛—菊花(减肥)功用:清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 野菊花:疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂,也常用于预防感冒。
2.胖大海:清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
3.金银花:常用于清热解毒,治疗温病发热,热毒血痢,痈疡等症,亦用于风热感冒,支气管炎等病症。而且具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。
胖大海菊花金银花茶
胖大海菊花金银花茶,眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚,胖大海、金银花和菊花都是我们日常生活中很常见的三种药材,对于人体多方面的疾病都有一定的预防治疗效果,下面了解胖大海菊花金银花茶。
胖大海菊花金银花茶1胖大海金银花菊花茶富含半乳糖、胖大海素、维生素等物质,茶性寒凉,有缓解火气,疏散风热的作用,可加快身体新陈代谢, 有促补充身体水分,提神醒脑,缓解干燥的功效,长期饮用胖大海菊花茶有缓解视觉疲劳,促进肠胃蠕动的功效。
胖大海金银花菊花茶的功效与作用:
1、抗菌消炎
胖大海中的有效成分可以抑制大肠杆菌和痢疾杆菌等病菌;菊花中的有效成分对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等抑菌作用较强,所以喝胖大海菊花茶能帮助抗菌消炎。
2、润肠通便
胖大海入大肠经,具有润肠通便的功效,其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌,促进肠胃蠕动,缓解便秘症状,喝胖大海菊花茶对于经常性便秘或大便干结的人群具有一定的缓解作用。
3、清热解暑
用金银花泡水喝能够帮助清热解暑。金银花属于凉性中药,能够有效帮助清火。特别是在炎热的夏天,用金银花泡水喝能够有效败火解暑,防治痢疾。
4、平肝明目
中医认为肝开窍于目,夏菊花性味苦寒,入肝经,能缓肝火,清泄肝热以明目,所以喝胖大海菊花茶对于因肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等症有一定的辅助治疗作用。
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