金银花和甘草具有清热解毒、润喉止咳等功效,常用于治疗感冒、咳嗽等症状。泡水长期喝也是可以的,但需要注意以下几点:
1.适量饮用:金银花和甘草泡水后喝,一次以200毫升为宜,一天不超过3次。长期饮用也要注意适量,过量饮用会对身体造成负面影响。
2.不宜长期单独饮用:金银花和甘草的功效较为单一,长期单独饮用容易导致营养失衡。建议在配合其他草药或食物一起饮用,以增强其营养价值和功效。
3.不适合孕妇和儿童:孕妇和儿童的身体较为敏感,不宜长期饮用金银花和甘草泡水。
总之,金银花和甘草泡水是一种健康的饮品,长期适量饮用对身体有益。但需注意适量,不要过量,也不要长期单独饮用。特殊人群如孕妇和儿童应谨慎饮用。
不好,甘草有毒,不要随便吃。
甘草的主要成分是甘草酸(甘草酸的钾盐和钙盐俗称甘草甜素,是甘草的甜味成分),它具有和人体肾上腺皮质产生的激素醛固酮相似的作用,因此长期或大剂量服用甘草可引起“假性醛固酮增多症”:由于尿量减少、体内水分储存量增加,导致水肿;身体积存过量的钠引起高血压;血钾流失过多引起低血钾症,导致心律失常,肌肉无力。甘草有类似雌激素的作用。孕妇服用甘草能导致早产。有临床报道,儿童服用甘草甜素片能导致乳腺发育。甘草能降低男子血液中睾酮的含量,导致阳痿、睾丸和阴茎萎缩。
金银花可以去火,因此,夏季人们喜欢用金银花来泡水喝,味道略苦,颜色金黄。那么,甘草和金银花可以一起喝吗?
甘草和金银花可以一起喝吗
金银花和甘草都是有身体有益的药材,将甘草和金银花一起泡水具有清热解毒、去火的功效,而且效果十分显著。另外,甘草有一定的副作用,长期大量服用会引起水肿,血压升高等症状。因此,甘草片偶尔泡一泡水喝可以,不宜长期大量使用。
甘草金银花泡水功效
甘草的作用是清热解毒,金银花的作用是抗病毒去火,两者同服一般可以有一定的保健作用,可以提高身体的抵抗力。特别是在南方地区,夏季湿热,可以适量的服用一些金银花甘草茶。但是要注意平时可以少服用一些,但是量不要太多。
甘草金银花泡法
做法一
金银花6g,大青叶6g,绵茵陈15g,生苡仁10g,生甘草3g。
制作方法:
将上述材料水煎服,一日分两次服用,连续5~7天。
做法二
准备甘草6克、金银花6克、冰糖适量;
将金银花与甘草放入清水中浸泡片刻;
再将金银花与甘草放入茶壶中,加水煎煮8分钟即可。
健康提示
1、本方剂具有清热解毒,健脾化湿之功能,适用于易感人群预防。
2、以上为3~6岁剂量,3岁以内婴幼儿可减量服用,6岁以上者可加量服用。
3、本食疗专治手足口病等疾病。
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