孕妇便秘可以喝菊花金银花茶吗

　　菊花茶性凉，很多人认为孕妇不能喝,事实上孕妇通常情况下是可以饮用菊花茶的。下面是学习我给大家整理的有关介孕妇与绍菊花的知识，希望对大家有帮助!
　　菊花茶的效能与功效
　　菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

　　孕妇能喝菊花茶吗?专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。

　　菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

　　孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。
　　孕妇能喝菊花茶
　　据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。

　　菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。准妈咪们适当喝一点菊花茶，有养肝明目的效果，在菊花茶内可新增几粒枸杞，效果更好。

　　准妈咪们睡眠不太好的状况之下，可能导致脸上长痘之类的症状，喝菊花茶也可以得到改善。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可有效缓解这种情况。