月经期喝玫瑰菊花茶好吗

当然是玫瑰茶啦！玫瑰花性暖，菊花性寒，如果怕冷或者有痛经就选择玫瑰花吧，如果体热火气大就喝菊花茶。虽都归肝经，但两者功效不一样：菊花归肺入肝经，清肝明目，有泄胃火、散风清热的功效，间单的说来是上行的。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。玫瑰也入肝经，行气解郁，和血，止痛，间单的说来是下行的。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。玫瑰花在中医上来讲，玫瑰花蕾香嫩、润泽，适宜冲泡饮用。其味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，改善内分泌失调，对抗自由基，抗衰老，并能消除疲劳和促进伤口愈合。在女性护理方面也很不错，主要功效是对雀斑、皱纹有明显的消除作用，养颜、消咽等作用。另外，和玫瑰花茶也有需要注意的地方：痛经分胀痛和刺痛。胀痛者，宫热；刺痛者，宫寒。玫瑰花，宫寒者适合，不适合宫热。如宫热者想喝，加入菊花；宫寒者，可以加红糖和藏红花一起泡，效果更佳！在经期饮用玫瑰花茶，不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。【提醒】：玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，【故月经量过多的朋友，经期最好不要饮用玫瑰花茶】。对于那些痛经较严重的女性朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。用心在网上搜集的，希望能帮到你！（＾_＾）