女人喝大红袍茶好不好

大红袍是温性茶，适合大多数人群，但是神经衰弱的人、病人、儿童、孕妇、贫血以及在生理期的女性最好不要喝大红袍。根据个人体质来讲，体质偏热的人最好不要喝大红袍，容易出现上火。其中贫血者不宜喝，因为茶中的茶多酚、鞣质等可能会与铁结合而影响铁的吸收的。
大红袍是乌龙茶中武夷岩茶的代表。当然大家都知道饮茶具有很多益处，但是也有许多人群是不宜喝大红袍的。什么样的人群能喝大红袍茶呢?
什么样的人不能喝大红袍茶
大红袍是温性茶，适合大多数人群，但是神经衰弱的人、病人、儿童、孕妇、贫血以及在生理期的女性最好不要喝大红袍。根据个人体质来讲，体质偏热的人最好不要喝大红袍，容易出现上火。此外，以下一些人群也不能喝大红袍红茶。
神经衰弱的人不宜喝
神经衰弱容易出现失眠等症状，大红袍具有使人兴奋的作用，更易出现失眠等症状。
病人不宜喝
茶水的物质成分能降低药效，甚至将药效抵消，这样对于病人的病是没有好处的，所以病人不宜饮用大红袍茶水。
孕妇不宜喝
会对胎儿的发育造成不利的影响，所以孕妇不宜喝。
贫血者不宜喝
茶中的茶多酚、鞣质等可能会与铁结合而影响铁的吸收的。
生理期的女性
面临大量的血液流失，与此同时人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。
茶叶中的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。
茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，还会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
儿童不宜喝

女性喝大红袍茶是有益处的，而且由于大部分女性属于寒性体质，饮用温和、甘醇的大红袍可以益气补血。大红袍具有防辐射的作用，还可以减缓神经紧张、舒缓压力，比较适合目前白领女性饮用，不过一日内饮用大红袍最好不超过500ml。
女性喝大红袍茶有益

女性喝大红袍茶对身体是有益的，由于大红袍茶属于一种温和、甘醇的茶，因此比较适合本身属于寒性体质的女性饮用。同时大红袍内含有氨基酸、维生素以及不饱和脂肪酸都可以美容养颜，对女性的皮肤也有滋润作用。

大红袍具有防辐射的作用，其中的茶多酚以及氧化物质能够吸收放射性物质，并且还能减缓神经紧张、舒缓压力，比较适合目前白领女性或者职场女性饮用。不过由于大红袍内的茶碱含量高，建议白天也不宜饮用过量。

同时需要注意一日内饮用大红袍最好不超过500ml，以免白天喝太多导致晚上睡眠质量不佳。而且由于大红袍内含有鞣酸等成分，如果一直大量饮用可能会引起贫血的症状，反而会导致人体缺少铁元素以及钙元素。