金银花泡水有热量吗

孕妇是可以喝金银花茶的，金银花茶具有清热解毒、降火的作用，孕妇适当喝一些能够帮助体内淤积毒素的排出，也能去火降噪、除风热。尤其是孕妇出现咽干、口燥、头痛时，适当喝一些金银花茶是很有效果的。

但是，要注意不能喝太多，金银花属性偏寒，喝太多，会加剧腹痛、腹泻等情况，尤其在怀孕早期和晚期，胎儿的发育是很不稳定的，喝太多金银花茶，会增加流产、早产的概率。建议孕妇在平时要多喝水，多吃水分含量大的蔬菜和水果。

孕早期饮食注意事项：

充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。

蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

以上内容参考：-金银花茶