阳了以后喝菊花茶好吗

阳光照射后，喝菊花茶是很好的选择。菊花茶富含维生素C和黄酮类化合物，有助于清热解毒、祛湿排毒、降血压、消炎等作用。阳光照射后，身体会产生一定量的自由基，而菊花茶中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化作用，能够抵消自由基对身体的伤害。此外，菊花茶还有一定的利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分，加速身体的新陈代谢，有助于身体健康。但同时也需要注意，阳光照射后的皮肤比较敏感，饮用菊花茶时应注意不要喝太多，以免引起过敏反应。