孕妇能喝菊花和金银花茶吗

女性在孕期是可以喝菊花茶和金银花茶的，但不建议多喝。菊花性凉，金银花性寒，而孕妇身体因为怀着胎儿，需要为给胎儿提供充足的养分而准备着，以让胎儿健康地发育，所以身体虚不得。如果孕妇确实有点上火不好吃药，可以适当地喝一些，一周3到4次便好，且冲泡时建议冲泡得清淡些。

如果孕妇想喝菊花茶和金银花茶，要通过正规的渠道选购花菜。植物都有合适自己生长的地方和气候，在合适的地方和气候中，植物才能生长得更好，营养价值也更高，具有的药用功效也更强。如果孕妇购买的是劣质的菊花茶和金银花茶，不仅降火的功效弱，还可能会对身体造成伤害。

需要谨慎的是，孕妇要避免喝含有咖啡因的茶。人们在日常生活中常常喝茶提神，主要是因为其中的咖啡因具有兴奋的作用，但孕妇并不适合摄入咖啡因，因为咖啡因让孕妇的大脑神经兴奋后，可能会分泌一些激素，刺激胎动，甚至是滑胎早产。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

你好，很乐意为你解答。孕早期，不建议喝菊花茶和金银花茶，这些都是寒性药物，饮用可能会影响正常怀孕的。孕早期，要停止性生活、减少剧烈运动，避免持重物、主要是防止胚胎发育不稳定，导致流产发生。保持好心情，定期做好产检。祝你健康快乐！