金银花清肺火的效果怎么样

金银花和菊花都是可以清火的茶饮，但是关于清热解毒降火的效果哪一个更胜一筹呢？这也是很多人很所疑问的问题，下面我为大家介绍

金银花和菊花各有所长
金银花和菊花都有较好的去火效果，但是两者去火又有所区别，应根据自身情况选择金银花或者菊花去火。
金银花善于去肺火
金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，善于去肺火，作用有疏散风热，清热解毒抗炎等。

适宜的症状有风热感冒，温病发热，疮痈初起，红肿热痛等，对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷也有一定的效果。?

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菊花善于清肝火
菊花味苦辛，性微寒，归肝、心经，菊花辛散苦降，善于清泻肝火，作用有清热解毒，泻火平肝等。

适宜的症状有风热感冒，肝阳上亢，肝火上攻所致的目赤肿痛，头晕目眩，咽喉肿痛等。

金银花和菊花搭配降火
金银花和菊花均有清热泻火的功效，针对实火症状，两者搭配效果更佳，可防治咽喉肿痛、口舌生疮，治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒等症。
金银花菊花茶
原料：干杭白菊12朵，金银花40条左右。

做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效：清热降火，治疗风热感冒，咽喉肿痛，扁桃体发炎等喝金银花茶和菊花茶禁忌1、脾胃虚寒的人不宜使用金银花和菊花去火，两者都性寒，会加重脾胃虚寒的症状，容易造成腹泻的情况，而且菊花还有促进排便的作用。?2、经期内不宜使用金银花和菊花去火，经期应避免食用寒凉的的药物和食物，而金银花和菊花都是性寒之物，服用容易导致月经失调、痛经等症

1 金银花和菊花的区别外形

菊花是菊科植物，色彩艳丽，种类众多，有黄色、白色、红色等，而形状则有扁形、球形、实心、空心等，外形比金银花大。

金银花是忍冬科植物，为半常绿缠绕性的藤本植物，金银花多呈卵圆形或长卵形，初开时呈白色，二三日后则会转变成黄色，外形比菊花小。

虽然金银花跟菊花两者都性质都较为寒凉，但两者的区别却也有很多，金银花的作用主要为抗炎、解热、增强免疫力、兴奋中枢、降血脂等作用。

菊花的作用主要为散风清热、平肝明目、清热解毒、抗氧化、防衰老等，建议在选择这两种材料时，根据个人所需来进行。

两者各有所长，没有更好之分。

金银花和菊花的去火效果都较为显著，但两者所去的火却有一定的区别，需要根据自身的情况去进行选择。

金银花性寒、味甘，归属于肺、心、胃经，主要善于去肺火，有疏散风热，清热解毒、抗炎等功效，更加适合有温病发热、红肿热痛等症状的人群。

而菊花味苦辛、性质微寒，归于肝、心经，主要善于清泻肝火、清热解毒等作用，对于风热感冒、肝火过旺、咽喉肿痛等症状有一定的改善效果。

金银花性质寒凉，具有去火的作用，适合在炎热的夏天饮用。

而泡水之后不适合在空腹的时候饮用，因此一般建议在饭后的30-60分钟饮用会比较好，能帮助缓解饭后油腻，还有利于人体很好地吸收金银花中的营养成分。

菊花茶性寒，比较适合夏秋季节饮用。

饭后不宜马上饮用菊花茶，很容易导致腹泻，因此一般建议下午两点左右的时候饮用，正好是吃完饭后已经休息了一段时间的时候，这个时候喝对身体不会有明显的不良反应，也很有利于人体对菊花中营养的吸收。

300毫升左右。

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