经常喝菊花茶对肝有好处吗

菊花素有来有“花中四君子”的美称，不仅可以泡水饮用，观赏性也比较强，来一杯“淡雅怡人”的菊花茶，也是挺 养生 的。

1、疏风散热： 菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，中医认为菊花具有清肝明目、疏风散热等功效，能够缓解风热感冒引起的喉咙肿痛、咳嗽、黄痰、口干舌燥等一些症状。

2、清肝明目： 菊花入肝经，能够滋补肝脏，平肝阳，清肝热。清肝以名目，对于一些用眼过度，眼疲劳的朋友来说，平时泡一杯菊花茶也是很好的。

3、降低血脂： 菊花中含有黄体酮成分，可以降低血液中的胆固醇，降低血脂，扩张冠状动脉，菊花还可以增加毛细血管抵抗力，对于一些冠心病、动脉硬化、高血压等心血管疾病有一定的帮助。

4、抗菌、抗病毒： 菊花茶能够抑制革兰氏阳性菌和杆菌特别是金黄色葡萄球菌等细菌的活性，也能够对麻疹病毒、骨髓灰质炎病毒、单纯疱疹病毒等病毒起到抑制作用。

菊花，也是可以入药的，中医上认为，菊花味苦甘、性微寒，具有 清热去火 、 杀菌消炎、 散风清热、平肝明目、清热解毒、 防治癌症等等 的作用，。在生活中，我们用菊花泡茶喝，自然可以收获到这些好处的。

大家常见的菊花中，按产地和加工方法不同，可分为“亳菊”、“贡菊”、“杭菊”、“滁菊”、“怀菊”等等，按照颜色可以分为黄菊、白菊，虽然都是菊花，但是功效却不完全相同，再次 番茄酱为大家介绍下白菊、黄菊的不同功效：

1、白菊——平肝明目