什么样菊花茶明目清肝火好

2023-06-25 09:09:56

白菊花去除肝火的功效是最好的，因为在菊花种类当中，白菊花相对来说花瓣最为紧密，而且花蕊呈金黄色，晶莹剔透的花瓣能够有着很好的降除肝火作用。白菊花能够疏散风热，因此对于一些肝火上炎所导致的嗓子发干、眼睛红肿、咽喉肿痛，如果适当的饮用一些白菊花，都能够有着很好的祛除肝火功效。同时对于一些肝火上炎所导致的视物模糊、双眼干涩，如果适当喝一些白菊花，通过去除肝火能够达到清肝明目效果。

菊花茶，受很多人士喜爱。菊花有很多品种，是药食同源的一种。一杯菊花茶，能帮助身体缓解疲劳，明目养肝，是办公室一族日常保健的最佳饮品。可以用来泡菊花茶的菊花属于药用菊，常见的有毫菊，滁菊，杭白菊（胎菊），贡菊，怀菊这五种，主要产于浙江桐乡，安徽，河南。菊花的品种不同，其价值功效也不同。今天就让我来为大家介绍一下，泡菊花茶用什么菊花比较好。
1、杭白菊
自古以来，杭白菊就受到广泛的赞誉，有千叶玉玲珑的称号。杭白菊吸收四时之灵气，有疏散风热，平肝明目，清泻肝火的功效。杭白菊可以用于治疗风热感冒，温邪犯肺，发热头痛。杭白菊主要能泻肝火，滋阴明目，还能治肝火旺盛的目赤肿痛，肝经风热，肝阳上亢，头晕目眩之症。此外，杭白菊尤擅解肌肤疖疮。
2、黄山贡菊
贡菊被誉为菊中之冠，性微寒味甘苦，善于清热解毒，养肝明目，清凉解表，降火祛邪。经常喝贡菊，不但可以增强身体免疫力，还能帮助五脏排毒，加快身体新陈代谢，美容养颜之功效。
3、怀菊
怀菊主要产于河南省北部地区，怀菊花属于白菊花之一，有清肝明目，抗菌消炎的作用。
4、滁菊
产于安徽滁州，俗称白菊。滁菊偏重于平肝阳，是重要的中药材，具有疏风散热，解毒平肝之功效，常入药治疗肝阳上亢诸症。
5、毫菊
产于安徽毫州的毫菊，善于疏风散热，明

2023-06-25 08:08:46

肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」处理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致头胀头痛。此外，亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的
身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，究竟是怎么一回事？
近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”？
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
心火与肝火的症状
中医药保健有限公司的郭美伶医师说，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。
郭美伶中医师说，预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）
2、金银花15克、绵茵陈15克
将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
此外，预