健康管理师
2025-03-16 00:53:36
菊花茶可以煮也可以泡。煮菊花茶需要将菊花放入水中，煮沸后再小火煮5-10分钟，待茶汤变为浅黄色时即可熄火，沉淀后倒出即可饮用。泡菊花茶则需要先将菊花放入茶杯或茶壶中，加入适量的热水，浸泡3-5分钟后即可饮用。无论是煮还是泡，菊花茶都有清热解毒、清肝明目、润喉止咳的功效。
菊花茶既可以煮也可以泡。如果想要浓郁且香味更加突出的口感，可以选择煮。煮菊花茶时，需要将水煮沸后放入适量的菊花，焖煮5-10分钟即可。如果希望快速便捷，可以选择泡。泡菊花茶时，需要将适量的菊花放入杯中，倒入80℃左右的水，焖泡3-5分钟即可。但需要注意的是，菊花茶不能用沸水直接冲泡，否则会破坏茶叶中的有效成分。
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