牛蒡根和菊花茶枸杞能一起喝吗

? ? ? 闷在家里，经常熬夜看手机，虚火上升，头晕眼花，口干舌燥，精神恍惚，浑身不舒服！

? ? ? 自己熬煮牛蒡根决明子枸杞桂花菊花金银花茶：饭后喝一杯，清热解毒，护肝明目，提神醒脑，效果很好！

? ? ? 喜欢熬夜的朋友们可以如法炮制，适量饮用！禁忌：经期、孕期、哺乳期妇女忌饮，脾胃虚弱者少饮！

原料；牛蒡根约5克? ? 决明子约3克?红枸杞10颗? ? 桂花约3克?野菊米20几颗? ? 金银花约3克?冰糖少许?水约半壶

制作流程：

1. 将所有原料放入养生壶。

2. 点击“开始”，功能选择“花茶”。

3. 熬煮15分钟后完成，关闭电源，开盖，斟入杯中，温热可饮用。

可以一起喝；牛蒡和菊花都有清热作用，牛蒡利咽，菊花明目。功效：辛凉解表。

牛蒡茶对人体的特殊功效

1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。

2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。

3、促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。

4、能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。

牛蒡在《本草纲目》中详载其“牛蒡性温，味甘无毒，通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老；深受日本，韩国等世界国人的喜爱。对于老幼是一种四季皆宜的产品。

1、牛蒡茶它是一款含菊糖、纤维素、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，对身体百益而无一害。

2、它具有抗氧化，消肿毒，促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素废物在体内的积存。

3、它也可以降血糖，降血压，血脂，治疗失眠，润肠通便效果非常好。提高人体免疫力的功效。

参考资料：

——牛蒡茶

——牛蒡菊花头痛茶

人民网——牛蒡大王-牛蒡双蛋白营养餐