野菊花茶是一种营养丰富的茶饮料,富含维生素C、矿物质等成分,可以促进代谢、消除疲劳等作用。一般来说,野菊花茶可以天天喝,不过需要注意以下几点:
1. 每次饮用不要过量,一次1-2小袋或3-5克为宜;
2. 建议早晚饮用,晚上可以起到安神助眠的作用;
3. 不宜与其他药物一起使用,尤其是抗菌药物;
4. 孕妇、儿童等特殊人群需在医生指导下使用。
总之,适量饮用野菊花茶对身体有益,但也需要注意用量与用法。
没有害处。
不过脾胃虚寒者最好少喝菊花茶。
古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
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