玫瑰菊花茶便秘了怎么办

玫瑰菊花茶的功效与作用及禁忌

　　玫瑰菊花茶的功效与作用及禁忌，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，不同的食物对人体产生的作用不同，长期食用它会对人体产生比较好的作用，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，以下是玫瑰菊花茶的功效与作用及禁忌。

　　 一、玫瑰菊花茶的功效与作用

　　1、玫瑰菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎的功效与作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

　　2、改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

　　3、玫瑰花茶可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。

　　 二、玫瑰菊花茶的`注意事项

　　注意：菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

　　 三、玫瑰菊花茶的好处

　　玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在生理期时常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。同时，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花还具有散风热、平肝明目的功效。喝一杯玫瑰菊花饮，即可清热解毒又能美容养颜。