脾胃弱可以喝菊花茶吗

5 抗病毒 菊花茶具有抗病毒作用，可以帮助抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等，达到一定的浓度还可以有效抑制流感病毒，因此生活中适量饮用菊花茶还是比较好的，深受人们的欢迎。 6 五类人不能喝菊花茶

肠胃不好的人，从中医来讲就是脾胃失调，也是分脾胃热和脾胃寒凉。而菊花茶是寒凉性的，如果脾胃寒凉的人再喝菊花茶的话无疑是雪上加上霜，如果是脾胃热的人喝的话，会有一定的缓解作用。

每当到炎炎夏日的时候，或者吃上火的食物多的时候，我们都会选择喝些菊花茶败火。它既然可以败火说明它本身具有比较寒凉的属性。但是菊花茶也分很多种，比如胎菊、洋甘菊、杭白菊等等。我们在喝菊花茶的时候，如果觉得它太寒凉，喝完之后会有腹泻的情况下，那我们可以加入一些枸杞之类的热性的食材，中和一下它寒凉的属性。

肠胃不好的人，最好选择喝一些普洱茶或者大麦茶，这类的茶是有一个调理脾胃的功效，会对脾胃不和有一定的好处。但是，也要根据自身的情况，以及对茶的耐受情况而定。因为我们肠胃不好的人，很多人都不清楚自己到底是脾胃热还是脾胃虚寒，所以，如果我们喝了某一茶以后出现了便秘了情况，或者喝完以后出现了腹泻的情况，那么我们就要换一种茶尝试一下。

然而，任何事情都不是一概而论的，并且就算是脾胃虚寒的人，也可能因为当下吃的东西容易上火，导致便秘。那么这个时候，你就可以选择喝一些菊花茶或者是其他有败火效果的茶，用来缓解一下，但一定要适可而止，循序渐进。