春季上火吃什么,三款茶品来降火(春季上火吃什么 三款茶品来降火)

春季上火吃什么,三款茶品来降火

春季是一个容易上火的季节，比如说会出现的胃火大，肝火旺盛等等的情况，都会导致身体的不适，影响健康。那么春季应该如何去火的呢，其实有很多的茶是可以起到降火的作用的哦，下面就来看看小编的这些介绍吧，可以起到很好的降火作用。

1、茅根银花茶

取鲜白茅根40克，金银花20克。在锅内加水1000毫升，放入两药煮沸，去渣，再加冰糖20克，调味即成，每日1剂，频饮。可清热解毒、清咽利喉，对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

2、玫瑰麦冬茶

玫瑰花15克-20克，麦冬20克。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后，将头遍茶倒掉。这款茶饮非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮用可以美容肌肤，起到淡斑的作用，还能防止上火。麦冬有润肺止咳的功效，也很适宜春季饮用。这样的茶可以有滋阴润燥的作用，还能够起到去火的效果，对于提高免疫力，活血化瘀有一定的功效哦。

3、甘草茶

可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取甘草10克、茶叶5克、盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

关于春季上火吃什么的这个问题，小编给大家介绍了相关的内容了，这些茶品可以起到很好的保健的作用和效果的哦，对于提高免疫力增强体质有好处，同时也可以有降火滋阴的效果哦。大家可以试试这样的养生茶品，可以有很好的保健的作用。

春季上火吃什么 三款茶品来降火

春季是一个容易上火的季节，比如说会出现的胃火大，肝火旺盛等等的情况，都会导致身体的不适，影响健康。那么春季应该如何去火的呢，其实有很多的茶是可以起到降火的作用的哦，下面就来看看的这些介绍吧，可以起到很好的降火作用。

1、茅根银花茶

取鲜白茅根40克，金银花20克。在锅内加水1000毫升，放入两药煮沸，去渣，再加冰糖20克，调味即成，每日1剂，频饮。可清热解毒、清咽利喉，对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

2、玫瑰麦冬茶

玫瑰花15克-20克，麦冬20克。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后，将头遍茶倒掉。这款茶饮非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮用可以美容肌肤，起到淡斑的作用，还能防止上火。麦冬有润肺止咳的功效，也很适宜春季饮用。这样的茶可以有滋阴润燥的作用，还能够起到去火的效果，对于提高免疫力，活血化瘀有一定的功效哦。

3、甘草茶

可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取甘草10克、茶叶5克、盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

关于春季上火吃什么的这个问题，给大家介绍了相关的内容了，这些茶品可以起到很好的保健的作用和效果的哦，对于提高免疫力增强体质有好处，同时也可以有降火滋阴的效果哦。大家可以试试这样的养生茶品，可以有很好的保健的作用。

春季容易上火怎么办 三种茶来降火

大家都知道的春季虽然春暖花开，但是对于北方的大部分的地区来说都是多风的，所以春季很容易出现干燥啊或者是上火的情况出现哦，那么如何去降火气的呢，其实有很多的茶品是可以选择的，一起来看看的这些介绍吧。

茅根荸荠茶

将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。每日1剂，分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿，对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。

夏枯草菊花桑叶茶

夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时，最后加菊花煮3分钟，即可代茶饮。菊花有清肝明目、清热散结的功效，主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。春季上火可以选择这样的茶哦，可以起到很好的保健的作用，还可以起到去火的效果。

金银花茶

如果出现体热火旺的情况，不妨冲泡一杯金银花茶饮用，金银花茶有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效，尤其对于降实火最有效果。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。金银花具有很好的去火的作用，还可以有清热解毒的作用还能美容养颜。

上面介绍了春季容易上火的一些降火茶，大家都知道了吧，这些茶品可以起到很好的保健的作用和效果的哦，如果你也经常上火的话这些养生的茶不仅可以滋阴润燥还可以起到很好的保健的作用，何乐不为呢，赶紧试试吧。