六个食疗方法缓解春季肠胃疾病(改善肠胃病的六道食疗药膳)

六个食疗方法缓解春季肠胃疾病

春季很容易出现肠胃不适的问题哦，而且还会有一些疾病的出现。春季很容易出现便秘啊或者是腹泻等等的问题出现呢。春季如何缓解肠胃不适的情况呢，下面的这些食疗方法是不错的选择呢，一起来看看这些调理肠胃的食疗方法吧。

1.白胡椒煲猪肚汤

白胡椒略打碎15g，猪肚1只(去杂，洗净)，放水适量，慢火煲，调味后服食。适用于虚寒型溃疡病。

2.莲子粥

莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。

3.怀山粥

怀山药100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。

4.糯米粥

糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。

5.田七鸡蛋羹

田七末3g，藕汁30ml，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。

6.银耳红枣粥

银耳20g，红枣10枚，糯米150g。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。

关于一些春季调理肠胃的食疗方法，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是一些春季适合的食疗方法对于提高免疫力有好处，还可以有润肠通便的作用，对于提高免疫力和体质有很好的效果和作用。

改善肠胃病的六道食疗药膳

肠胃病是不容忽视的一种病症，看起来没有什么大不了的，但其实危害还是挺大的，采取相关的治疗是每一个肠胃病患者不可忽视的问题，除此之外，通过一些食疗药膳来改善肠胃病也是比较有帮助的。下面将为大家推荐六道食疗药膳。

鸡莱散

做法：准备三克鸡内金、六克莱菔子，炒黄研末，分3次温开水调服。

功效：服用本方可以缓解胃痛腹胀，厌食拒按，恶心欲呕，非常适合肠胃病患者服用。

鲫鱼椒姜汤

做法：准备一条一斤重的鲫鱼，洗净切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。

功效：对于胃口差，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者非常适合食用，可以改善调理肠胃病。

姜枣饮

做法：准备五片生姜、十颗红枣，煎水代茶。

功效：姜枣饮可以养胃健脾，适合肠胃病患者服用。

椒姜粥

做法：准备胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。

功效：适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。　

藕粉

做法：准备十五克或荸荠粉十五克冲服。

功效：适合胃热隐痛，口干舌燥，大便干燥，手足心热者服用。

莱菔粥

做法：把莱菔子炒，研末与米同煮为粥。

功效：莱菔粥可以养胃，适宜出现腹胀不欲食，口中酸腐味者服用。

陈佛饮

做法：准备十克陈皮、十克佛手，水煎取150ml拌匀分3次温服。

功效：陈佛饮适于胃部胀痛，痛窜胁背，嗳气痛轻，气怒痛重者。

以上所介绍的这些食疗药膳对于肠胃病的患者来说是非常适合服用的，可以有效的改善肠胃健康，使病症得到缓解，当然，对于患有肠胃病的患者来说，接受必要的治疗也是非常关键的事情，千万不可延误治疗，以免使病情变得更加糟糕。

春天吃什么有助于消化，清理肠胃？

【在北方】春天多吃菠菜、韭菜、黑木耳、芹菜、茼蒿这5种蔬菜，就可以起到清肠道促消化，促进肠胃蠕动的作用，也是北方很多家庭餐桌上的常见食材。

菠菜

菠菜中含有丰富的植物纤维，多吃可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，还可以促进消化液的分泌，促进消化，常吃菠菜对身体非常有益。

韭菜

韭菜被称为清肠草，它含有丰富的膳食纤维，多吃韭菜可以调节肠道的微生态，清理肠道，促进排便。

黑木耳

黑木耳被称为肠道清道夫，可见黑木耳也有清肠道的作用，而且效果非常好，常吃黑木耳可以润肠通便，以及改善便秘等功效。

茼蒿

茼蒿中的挥发物质，可以促进消化腺分泌，从而促进消化，它还含有丰富的纤维素，促进肠道排出毒素，改善便秘困扰。

芹菜

芹菜中含有丰富的膳食纤维，有着清洗肠道，促进排便的功效，多吃芹菜一身轻松啊。

绿色蔬菜中一般会含有大量的维生素以及各种类型的微量元素，比如维生素c以及维生素b2等。所以经常吃绿色蔬菜能够有效促进人体肝脏的健康，同时对于高血压以及失眠等症状可以起到很好的缓解以及治疗的效果。

最重要的是绿色蔬菜中含有一种叫做酒石黄酸的物质，它能够有效防止糖类转变成人体内的脂肪，而且助消化通便的效果是非常明显的，也可以减肥呢。