防晒不是只有夏季,要从春天着手(防晒为什么要从春天开始)

防晒不是只有夏季,要从春天着手

夏天一定要注意防晒。晒黑其实是从春天开始的。是不是觉得很惊讶呢，因为春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风，一定要注意好皮肤的保养，特别是春天注意防晒，春季的防晒你做好了吗?

紫外线很容易促使雀斑的生成，黑色素的沉积。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。所以春季也是需要防晒的，不要认为阳光柔和就不注意防晒了，其实这样的紫外线也是相当的强烈的，为了保持皮肤水分的充足，减少干燥的状态，所以一定改多吃一些含有维生素的食物和新鲜的水果和蔬菜，保持水分的同时还可以补充维生素和营养。

会穿衣服也能防晒!衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，所以要选择棉质的，透气性比较高的，这样的衣服防止紫外线的作用才更好，而且眼睛也是很容易被紫外线照射的，所以在室外的时候一定要注意眼睛的保护和隔离，最好是带墨镜，或者是在驾驶汽车的时候穿长袖的外套。

如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，可以有消肿去热的作用，如果你用了热水洗脸的话很容易让毛孔扩张和充血，这样会使你的皮肤变得潮红，而且还容易长出晒斑哦。

很多人都知道，人们经常在户外活动的话，由于紫外线很强，刚从冬天过度的人们可能一时接受不了这样的阳光的照射，所以很容易出现晒伤的情况，特别是夏天。这样的防晒工作你一定要做好，不然到了夏天更加的炎热，就会有更强烈的紫外线的影响。春季保护好自己的皮肤，就会少受一些伤害。特别是出门的时候一定要做好护肤措施，以免春季变黑的情况。

防晒为什么要从春天开始

一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，到春天来临时紫外线含量骤然升高，而且由于春季气候干燥，紫外线穿透性强，到达地面的量也多，人们一下子难以适应，极易晒黑。

晒斑经过28天的新陈代谢周期，便会留下紫外线“亲吻”肌肤所留下的印记。

所以很多女性以为入夏长出来的斑其实在春天就有了受伤的痕迹。

春天到了，也要注意防晒，是么？

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。
春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。
事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始。