春季护肤很简单,通过洗脸能护肤

春季护肤很简单,通过洗脸能护肤

春季的时候虽然看似天气变得温暖了，但是实际上在春季的时候也要小心了，在春季的时候天气的变化也是非常大的，所以我们在春季的时候就难免会出现一些不适情况，对皮肤健康来说也是会有影响的，那么春季如何护肤呢，一起看看吧。

想要在春季的时候有好的皮肤，那么我们首先要注意去清洗好皮肤才行了，在冬季的时候，很多人的皮肤不是很好，而且还容易干燥皲裂，而“锻炼”肌肤的方式也很简单。那就是用冷热水反复“浇灌”，皮肤的弹性和韧性都会得到很大的提升，皮肤的肤质也会好很多。而在春天的气候决定了皮肤要遭受更多且严峻的挑战。对于皮肤的“锻炼”力度也要逐步的提高，以便适应当下的空气环境。我们不妨从每天的洗脸方式着手，来找寻对皮肤行之有效的方式，所以说我们注意对皮肤的养护，这是我们保护好皮肤健康的好方法。

我们可以选择用热毛巾去敷脸，这是不错的一个护肤方法，特别是当温热的湿毛巾敷在脸部时，水蒸气作用于皮脂，使其脱离皮肤而被吸附在毛巾上，达到去除多余油脂的目的;同时，这样的方式对于促进血液循环，促进皮肤的排泄，使得毛孔受热张开。皮肤内部的毒素没有了，那么自然可以让我们的皮肤健康，况且，这样的方式还有补水的作用，大家都知道，人体中的水分亦或是体液占有者身体的百分之70%左右，而皮肤看起来光滑透亮、有弹性的原因也是这个道理。用湿毛巾外敷，补水效果还是相当不错的，可以让肌肤柔润不干燥，所以说在春季的时候就要注意方法去护肤，这样是有助于我们改善皮肤不适的。

上面给大家介绍的这些方法，对于我们保护皮肤健康是非常有好处的，选择很多人都会存在皮肤问题，在平时我们就要注意去给皮肤做好清洁工作，这是我们解决皮肤问题的好方法，可以让我们的皮肤更加健康，是我们不能错过的。

春季护肤，做好这几点，皮肤水润如初

春天，气候逐渐温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得较为活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。

由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤毛孔慢慢张开，皮肤也慢慢变得有光泽，然而春天的皮肤抵抗力却是最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭。

这个时候是护肤的一个重要时间，只有悉心护理才能让皮肤水润如初，那么春季护肤我们应该怎么做呢？

首先要知道春季肌肤容易出现的问题

1.皮肤开始变得干燥缺水 ，脱皮、泛红

2.干纹细纹逐渐增多，疯狂长痘

3.皮肤变得敏感、遇到外在刺激容易有刺痛感

1 用温水洗脸

春季肌肤容易敏感，无论是冷水还是热水都会刺激皮肤，用温水洗脸，搭配温和的氨基酸洁面从产品，能防止水分蒸发，同时起到清洁作用。

2 适时更换护肤品

春天皮脂腺分泌旺盛，若感觉皮肤干燥主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。所以使用护肤品时，应“轻装上阵”，将冬天用的面霜换成乳液。

3 清洁工作 要做好春季皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，可每周做1-2次清洁工作，柔和去除角质，促进表皮新陈代谢。

4 加强补水保湿

春季加强补水保湿，能促使表皮细胞和真皮组织结构的健全，这样能加强皮肤的“蓄水”功能，日常护肤可以选择含“透明质酸（玻尿酸）”、“神经酰胺”、“海藻糖”这些保湿成分的护肤品，这些成分可以浸润角质层，加速皮肤对后续护肤品的吸收。

5 经常按摩面部

常按摩面部皮肤，用手掌的温热顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，可以促进面部血液循环，加速护肤品营养成分的吸收，增加皮肤弹性。

6 饮食保养皮肤

春季多喝水是保持皮肤柔润的首要，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果和鸡蛋、蜂蜜等，增加皮肤的代谢功能。

春季如何护肤

1、最简单的补水方法就是喝水了
一天八杯水，早晨的第一杯水是最重要的，人经过一晚上的休息之后，体内水分已经消耗了很多，在早上起床之后及时给身体补上一杯水是很重要的。早起之后先给体内补充第一杯水，这是给肌肤补水最简单的一种方法。
2、早起洁面之后要给肌肤拍上爽肤水
早上洗完脸之后给拍点爽肤水，待到肌肤充分吸收之后就涂上一点乳液，乳液涂完之后轻轻拍一下脸部肌肤，使其肌肤能够充分吸收到水分。
3、时刻给肌肤补水喷雾
准备一小瓶喷雾，不管是外出也好，在办公室办公也好，在学校读书也行，备好一小瓶喷雾。我们的脸一整天都是在空气的污染中度过，就算是在室内也有小量的灰尘扑在我们的脸部上，特别是毛孔粗大，脸部出油较多的，更加要注意随时随地给肌肤进行补水哈!

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